Cara Mengompres Anak Supaya Demam Cepat Turun, Jangan Cuma di Dahi

TRIBUNJAKARTA.COM - Demam bisa dialami siapa saja, termasuk anak kecil.

Mengompres merupakan salah satu cara sederhana dan alami untuk mengatasi demam.

Mama papa cukup menyiapkan air hangat, kain bersih lalu kompres tubuh si kecil.

Namun bagaimana cara mengompres yang benar? Apakah selama ini mama papa sudah melakukannya dengan benar?

Berikut cara mengompres anak demam menurut Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI):

1. Pakai air hangat

Suhu air yang paling baik untuk mengompres anak demam adalah 27-34 derajat celsius.

Hindari air dingin karena bisa mengakibatkan pembuluh darah mengecil (vasokonstriksi), yang meningkatkan suhu tubuh.

Selain itu, kompres dingin mengakibatkan anak merasa tidak nyaman, bahkan menggigil.

Jangan lupa selalu menggunakan kain bersih.

2. Peras kain sebelum diletakan di tubuh

Peras kain sebelum meletakkan pada kening, ketiak, atau area lipatan selangkangan anak.

Hal itu supaya air tidak mengalir ke bagian tubuh lainnya dan membuat si kecil merasa tak nyaman.

3. Kompres di bagian tubuh yang tepat

Kompres air hangat tidak hanya diletakkan pada kening atau dahi.

Pasalnya, tujuan mengompres adalah mengeluarkan panas tubuh melalui pembuluh-pembuluh darah besar yang dekat dengan kulit.

Maka dari itu, orangtua dapat mengompres bagian tubuh lain, seperti leher, ketiak, perut, dan selangkangan.

Letakan kain tersebut di atas kening, pada ketiak atau area lipatan selangkangan selama 10-15 menit.