Apakah Kompres Kol Efektif Mengurangi Nyeri saat Payudara Mengalami Pembengkakan? Simak Faktanya
Kompres kol sering menjadi salah satu alternatif yang digunakan saat payudara ibu menyusui mengalami pembengkakan.
lihat foto
TRIBUNJAKARTA.COM - Kompres kol sering menjadi salah satu alternatif yang digunakan saat payudara ibu menyusui mengalami pembengkakan.
Namun apakah cara ini efektif saat digunakan?.
Konselor Menyusui dan PMBA, Dosen Universitas Respati Indonesia (URINDO), Yuna Trisuci mengatakan cara ini justru lebih efektif untuk mengurangi rasa nyeri.
"Kompres kol itu lebih efektif untuk mengurangi bengkak dan rasa nyeri, bukan langsung mengatasi sumbatan saluran ASI-nya. Jadi fungsinya lebih ke mengurangi inflamasi dan rasa tidak nyaman," jelasnya kepada Tribun Jakarta, Senin (28/4/2025).
Sebab memang ada beberapa faktor penyebab pembengkakan ini bisa terjadi.
Seperti pelekatan yang kurang optimal sehingga tidak bisa mengosongkan payudara secara efektif.
Kemudian jeda menyusui yang terlalu lama juga menjadi satu diantaranya.
Sehingga penggunaan kompres kol yang menggunakan daun kol dingin sering menjadi solusinya.
"Bisa juga adanya tekanan pada payudara karena pemakaian bra yang terlalu ketat, tidur tengkurap atau miring menekan payudara atau gendongan bayi atau tas berat yang menekan dada. Banyak si faktornya (pembengkakan payudara) bisa juga karena penyapihan yang mendadak, produksi ASI berlebih dan stres pada ibu," pungkasnya.
Akses TribunJakarta.com di Google News atau WhatsApp Channel TribunJakarta.com. Pastikan Tribunners sudah install aplikasi WhatsApp ya
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.