Baca tanpa iklan
TRIBUNJAKARTA.COM - Putus cinta atau yang lebih dikenal dengan sebutan patah hati adalah perasaan yang sulit untuk digambarkan melalui kata-kata.
Mungkin terdengar berlebihan, tapi semua orang yang pernah putus cinta pasti mengalami perasaan yang sama.
Patah hati bisa mempengaruhi seluruh kehidupanmu, karena kamu disakiti atau berpisah dengan orang yang sangat kamu sayangi.
Terlepas dari bagaimana pedihnya rasa sakit patah hati, kamu nggak boleh terlalu lama larut dalam kesedihan.
Carilah kebahagiaan untuk mengatasi rasa sakit itu dengan caramu sendiri.
Ada beberapa langkah sederhana namun bisa membantu kamu move on dari rasa sakitmu dan jadi lebih sehat.
Seperti apa, langsung aja kita simak penjelasannya!
Baca: Ely Sugigi Buat Video Kekinian, Netizen Terpanah Oleh Dewi Perssik, Kok Bisa?
1.Lepaskan semua yang kamu rasakan
Beri dirimu ruang untuk menangisi akhir dari hubunganmu.
Biarkan dirimu menangis dan marah sepuasnya.
Beri dirimu izin untuk berteriak dan mengelurkan semua kekesalan dan rasa sakit itu.
Temukan lokasi yang tepat untuk melepaskan kesedihanmu.
Pada akhirnya, kamu harus membiarkan dirimu kosong tanpa ada perasaan apapun, bahagia atau sedih.
Lalu kamu bisa kembali mengumpulkan energi yang baru untuk memulai.
Baca: Roy Kiyoshi Beberkan Periode Waktu Bully-an Pada Lucinta Luna Akan Berakhir
2.Rehat dari dunia media sosial