Baca tanpa iklan
TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Berikut simak sederet cara meredakan asma secara alami dengan ramuan obat tradisional ala rumahan.
Asma adalah penyakit pernapasan kronis yang menyebabkan saluran udara meradang dan menyempit.
Akibatnya, Anda akan mengalami sesak napas dan lebih sulit untuk mengirup dan mengembuskan napas.
Meski tidak bisa disembuhkan, gejala asma dapat diredakan dengan obat tradisional bahkan menggunakan bahan-bahan alami yang ada di dapur.
Penasaran apa saja obat asma alami yang bisa digunakan? Berikut ulasannya:
1. Jahe
Baca juga: Cara Ampuh Meredakan Rematik Secara Alami, 7 Obat Tradisional Ini Solusinya
Dilansir dari Hello Sehat, jahe bisa dimanfaatkan sebagai cara meredakan asma secara alami.
Sebuah penelitian menunjukkan, bahwa jahe dapat membantu mengurangi peradangan dan melebarkan saluran pernapasan.
Efek alami dari jahe ini ditemukan sama seperti efek beberapa obat asma.
Ada banyak cara mengolah jahe sebagai obat herbal asma atau alami, di antaranya membuat jus dari campuran buah delima, satu ruas jahe ukuran kecil, dan satu sendok makan madu.
Baca juga: Cara Alami Sembuhkan Luka Borok Koreng pada Anak, 7 Obat Tradisional Ini Solusinya
Baca juga: Cara Menghilangkan Lipoma Alias Benjolan Lemak Tanpa Operasi, Coba 5 Obat Tradisional Herbal Ini
Baca juga: 7 Obat Tradisional untuk Atasi Biduran Atau Kaligata, Efektif Usir Gatal hingga Bentol Kemerahan
Minum 1 sendok makan campuran ini sebanyak 2 sampai 3 kali dalam sehari.
Anda juga dapat membuat air wedang jahe.
Caranya mudah, masukkan satu ruas jahe yang sudah digeprek atau dipotong kecil-kecil ke dalam panci air mendidih.
Tambahkan gula merah untuk mengurangi rasa pedas yang dihasilkan dari jahe. Biarkan selama 5 menit, tunggu hingga dingin dan minum.
Anda juga bisa mengonsumsinya mentah-mentah bersama dengan garam.