Baca tanpa iklan
7. Kunyit
Melansir Buku Tanaman Obat untuk Influenza (2004) oleh Dra. Herti Maryani & Lusi Kristiana, Apt., rimpang kunyit mengandung minyak atsiri 3-5 persen (turmeron, simen, dan artumeron), kurkumin, pati, tannin, dan damar.
Kandungan kurkumin dan minyak atsiri dalam kunyit dapat berkhasiat untuk membunuh bakteri (bakterisida) dan mengatasi perut kembung.
Selain itu, senyawa itu berkhasiat untuk mengurangi gerakan kontraksi usus sehingga dapat mencegah diare dan memperlancar pengeluaran cairan empedu.
Dalam bentuk ramuan sendiri, kunyit sering digunakan sebagai obat pereda batuk dan antikejang.
Rimpang kunyit bahkan berkhasiat sebagai obat demam, obat sesak napas, dan obat radang hidung.
Untuk mengobati batuk, kunyit bubuk bisa dikonsumsi dengan cara lebih dulu dicampur dengan susu hangat. Ramuan ini dapat diminum sebelum tidur.
Baca juga: Kenali Gejala Terinfeksi Virus Corona Varian Delta, Beserta 5 Cara Menghadapinya
8. Jintan
Bagian tanaman jintan yang dapat digunakan sebagai obat adalah daun dan biji.
Jintan mengandung minyak atsiri 0,2 persen (terdiri dari karbakrol, isopropil-o-kresol, fenol, sineol), dan senyawa kalium.
Daun jintan bisa dimanfaatkan sebagai ramuan untuk meredakan batuk.
9. Mengkudu
Mengkudu atau pace saai ini dikenal sebagai tanaman yang memiliki banyak khasiat.
Hampir semua tanaman mengkudu bisa digunakan sebagai obat.
Namun, untuk mengobati batuk, buahnya yang bisa dipakai.
Buah mengkudu memiliki sifat antivirus untuk membantu menghilangkan batuk, demam, dan sakit flu.
Untuk mengobati batuk, buah mengkudu bisa dikonsumsi dengan cara dibuat jus.
Karena aromanya mungkin tak akan sedap, jus mengkudu bisa juga dikonsumsi dengan dicampur buah lain seperti nanas.
Baca juga: 7 Ramuan Tradisional untuk Mengobati Radang Tenggorokan, Catat Bahan-bahannya!
10. Belimbing wuluh
Belimbing wuluh dapat bermanfaat sebagai obat batuk herbal.
Melansir Buku Pintar Tanaman Obat (2008) oleh Redaksi Agromedia, senyawa aktif pada belimbing wuluh bersifat antipertik dan antiradang.
Dengan begitu, belimbing wuluh dianggap memiliki ragam khasiat, seperti mengobati batuk, batuk rejan, beguk, encok, sariawan, hipertensi, diabetes mellitus, demam, radang poros usus, sakit perut, gondok, hingga dapat memperbanyak keluarnya cairan empedu dan menghilangkan jerawat.
(TribunJakarta/Muji)