Tips Jitu Merawat Luka Operasi Caesar Cepat Sembuh, Cukup Lakukan 4 Hal Ini

"Kalau dokter ada bidan sudah menyarankan untuk belajar duduk ya dilakukan, tetapi tetap sesuai dengan kemampuan diri kalian," sambungnya.

"Jangan dipaksa, jangan buru-buru juga mengangkat berat," kata Bidan Kriwil.

4. Makan tinggi protein

Mama diharuskan untuk makan makanan yang tinggi protein.

Bidan Kriwil menyebut, hal ini karena protein merupakan zat pembangun.

"Mama sebaiknya banyak makan ayam, daging merah, telur, kacang-kacangan," katanya.

Karena jika mama kurang makan protein, luka bekas operasi bisa lama sembuhnya.

Akses TribunJakarta.com di Google News atau WhatsApp Channel TribunJakarta.com. Pastikan Tribunners sudah install aplikasi WhatsApp ya