Jakarta Siaga! Gubernur Pramono Kerahkan 1.200 Pompa Hadapi Ancaman Hujan Ekstrem

TRIBUNJAKARTA.COM, GAMBIR - Gubernur DKI Jakarta Pramono Anung menginstruksi jajarannya untuk bersiap menghadapi hujan ekstrem yang diprediksi melanda ibu kota dalam beberapa hari ke depan.

Ia menegaskan, Pemprov DKI Jakarta telah menyiapkan seribu lebih pompa guna mengantisipasi banjir di wilayah rawan.

“Jadi, kami sudah mendapatkan warning dari BMKG mengenai kemungkinan dalam satu-dua hari ke depan ini akan ada curah hujan ekstrem dan kami sudah mempersiapkan, termasuk pompa yang dimiliki oleh Jakarta,” ucapnya, Selasa (30/9/2025).

Pramono bilang, sebanyak 600 unit pompa portable dan 600 unit pompa statis kini telah siaga di beberapa titik.

Ia pun optimis banjir bisa dikendalikan selama curah hujan yang menerjang Jakarta tidak melebihi ambang batas tertentu.

“Tetapi, mudah-mudahan, kalau curah hujan ini hanya di Jakarta, tidak kemudian dari atas (wilayah hulu), saya yakin akan segera tertangani,” ujarnya.

“Tapi mudah-mudahan curah hujannya tidak sampai di atas 250. Kalau 200 saja pasti,” tambahnya menjelaskan.

Selain itu, Pramono mengaku juga mengingatkan para wali kota dan petugas lapangan untuk mempercepat pembersihan saluran air agar aliran tidak tersebut saat hujan deras melanda.

“Yang paling penting adalah kami juga sudah meminta kepada para wali kota melalui pasukan pelanginya untuk selokan-selokannya dibersihkan,” tuturnya.

Tips Jaga Kesehatan di Musim Hujan

Untuk menghadapi cuaca ekstrem seperti hujan lebat, delapan tips menjaga kesehatan ini bisa bermanfaat bagi Tribunners.

Oleh sebab itu menjaga kesehatan menjadi hal yang penting dengan melakukan sejumlah langkah pencegahan.

Praktisi Kesehatan Masyarakat, Ngabila Salama memberikan delapan tips yang bisa menjadi acuan untuk menjaga tubuh tetap sehat.

1. Jaga Kebersihan Diri dan Lingkungan

• Cuci tangan dengan sabun sebelum makan dan setelah dari luar
• Bersihkan genangan air untuk mencegah berkembangnya nyamuk, terutama penyebab demam berdarah.
• Buang sampah pada tempatnya untuk menghindari penyumbatan saluran air.

2. Konsumsi Makanan Sehat

• Makan makanan bergizi, kaya vitamin dan mineral untuk memperkuat daya tahan tubuh.
• Tambahkan jahe, kunyit, atau madu dalam minuman untuk meningkatkan imun tubuh.
• Perbanyak konsumsi sayur, buah, dan air putih untuk mencegah dehidrasi.

3. Pakai Pakaian yang Tepat

• Gunakan pakaian hangat atau jas hujan jika cuaca dingin atau saat keluar di musim hujan.
• Hindari pakaian yang basah terlalu lama karena dapat menyebabkan iritasi kulit.

4. Istirahat yang Cukup

• Tidur cukup untuk menjaga kekebalan tubuh tetap optimal.
• Kurangi stres dengan melakukan aktivitas yang menenangkan, seperti meditasi atau membaca.

5. Lindungi dari Penyakit yang Sering Muncul di Musim Hujan

• Flu: Hindari kontak dengan orang sakit dan gunakan masker jika perlu.
• Demam Berdarah: Gunakan obat anti-nyamuk dan hindari gigitan nyamuk.
• Leptospirosis: Hindari berjalan di genangan air tanpa pelindung kaki.

6. Rutin Berolahraga

• Meski cuaca buruk, lakukan olahraga ringan di dalam ruangan seperti yoga, stretching, atau latihan beban.

7. Siapkan Obat dan Vitamin

• Sedia payung, vitamin C, D, atau suplemen herbal untuk menjaga kekebalan tubuh.
• Simpan obat-obatan dasar seperti parasetamol, obat flu, dan minyak kayu putih.

8. Hindari Kebiasaan yang Berisiko

• Jangan minum air yang tidak matang.
• Kurangi konsumsi gorengan atau makanan berminyak berlebih yang dapat menurunkan imunitas.

Berita Update

• Baca juga: Kepala BMKG Prediksi Musim Hujan Masih Berlangsung hingga Oktober, Simak Penjelasannya
• Baca juga: Si Kecil Batuk Pilek saat Musim Hujan? Orangtua Wajib Perhatikan Hal Ini!
• Baca juga: Antisipasi Banjir di Musim Hujan, Kenneth DPRD DKJ Minta Pemda Jakarta Keruk Lumpur Serentak

Baca berita TribunJakarta.com lainnya di Google News atau langsung di halaman Indeks Berita