Info Kesehatan

Diet yang Tepat Untuk Pemilik Golongan Darah O, Simak 3 Cara Berikut!

Mungkin diet yang dilakukan oleh sebagian orang masih kurang tepat. Terlebih bagi pemilik golongan darah O.

Diet yang Tepat Untuk Pemilik Golongan Darah O, Simak 3 Cara Berikut!
Sajian Sedap
Ilustrasi daging merah panggang 

TRIBUNJAKARTA.COM - Memiliki tubuh ideal pasti sudah menjadi impian banyak orang, terutama para wanita.

Untuk mendapatkannya, biasanya banyak wanita yang melakukan diet ketat hingga menghindari beberapa jenis makanan tertentu.

Namun bagaimana jika telah melakukan diet ketat, namun badan tak kunjung ideal?

Mungkin diet yang dilakukan oleh sebagian orang masih kurang tepat.

Terlebih bagi pemilik golongan darah O ternyata terdapat metode diet khusus yang harus dijalani.

Makanan, olahraga hingga suplemen yang dikonsumsi tidak bisa sembarangan.

Jika masih penasaran berikut dilansir Tribunjogja.com melalui Halodoc.com cara diet tepat untuk golongan darah O:

1. Makanan

ilustrasi
ilustrasi (cronusproteintraining.com)

Supaya dapat menurunkan berat badan secara efektif, pemilik golongan darah O perlu mengetahui makanan apa saja yang baik untuk dikonsumsi dan jenis makanan yang harus dihindari.

Ikan dan Daging

Halaman
123
Editor: Erlina Fury Santika
Sumber: Tribun Jogja
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved