Minum 2 Gelas Air Putih Tiap Sebelum Makan Ternyata Ada Manfaatnya Lho, Simak Penjelasannya

Air putih sarat dengan manfaat, sehingga kita dianjurkan untuk mengonsumsinya setiap hari.

Minum 2 Gelas Air Putih Tiap Sebelum Makan Ternyata Ada Manfaatnya Lho, Simak Penjelasannya
foodsforbetterhealth.com/Intisari
Minum air putih jelang tidur ternyata berbahaya. 

TRIBUNJAKARTA.COM -  Air putih sarat dengan manfaat, sehingga kita dianjurkan untuk mengonsumsinya setiap hari.

Tak hanya untuk kesehatan, minum air putih juga banyak disebut sebagai bagian dari cara menurunkan berat badan.

Minum air putih lebih banyak kerap dijadikan saran untuk mereka yang tengah berusaha menurunkan berat badan.

Namun hal ini bukan sekadar saran, sebab penelitian banyak yang telah membuktikan keampuhan cara mudah ini.

Khususnya minum air sebelum makan.

Melansir Women's Health, minum air putih tiap sebelum makan dapat memberikan manfaat yang besar.

Tim peneliti asal Inggris salah satu yang menelaah lebih jauh manfaat minum air putih sebelum makan.

Gelar Pernikahan Anak Secara Mewah, Ini Sekilas Kisah Ajik Krisna Mantan Tukang Cuci Mobil Keliling

Jessica Iskandar Kekeh Minta Mbah Mijan Terawang Ayu Ting Ting, Nia Ramadhani: Ah Basi Dong

Beberapa peserta yang kegemukan diminta untuk mulai makan dengan jumlah kalori lebih rendah.

Selain itu ada kelompok lain yang diperintahkan untuk minum 2 gelas air putih 30 menit sebelum makan.

Hasilnya mengejutkan Moms.

Halaman
123
Editor: Mohamad Afkar Sarvika
Sumber: Nakita
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved