Info Kesehatan

Tak Cuma Kopi, 4 Makanan Lezat Ini Ternyata Juga Bisa Buat Kita Terjaga di Malam Hari!

Jika Anda ingin bergadang, apa makanan atau minuman yang biasanya Anda konsumsi? Mungkin sebagian dari kita akan menjawab kopi.

Tak Cuma Kopi, 4 Makanan Lezat Ini Ternyata Juga Bisa Buat Kita Terjaga di Malam Hari!
GETTY IMAGES/MIRROR.CO.UK
Ilustrasi tidur mendengkur 

TRIBUNJAKARTA.COM – Jika Anda ingin bergadang, apa makanan atau minuman yang biasanya Anda konsumsi?

Mungkin sebagian dari kita akan menjawab kopi.

Ya, kopi memang identik sebagai minuman yang ‘sulit membuat orang tidur’. Akibatnya, kopi sering dikonsusmi agar kita bisa begadang di malam hari.

Namun bagaimana dengan mereka yang tak bisa minum kopi namun harus begadang?

Jangan khawatir!

Selain kopi, ada beberapa makanan dan minuman yang bisa membuat kita terjaga di malam hari.

Bahkan makanan dan minuman tersebut lebih sehat daripada kopi.

Apa saja?

Ini 4 makanan sehat yang bisa buat kita terjaga di malam hari dilansir dari health.com pada Sabtu (9/3/2019).

Keju

Halaman
123
Editor: Rr Dewi Kartika H
Sumber: Intisari
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved