Info Kesehatan
Sederet Khasiat Jika Kamu Rutin Berbuka Puasa dengan Buah Kurma Selama Ramadan
Sebagai santapan wajib di bulan puasa, khususnya pada bulan Ramadhan 1440 H ini, kurma ternyata memiliki khasiat yang tak banyak diketahui.
lihat foto
TRIBUNJAKARTA.COM - Tak terasa bulan Ramadhan 1440 Hijriah sebentar datang pada awal Mei 2019.
Sebagai umat muslim pasti bakal menunaikan ibadah puasa Ramadhan 1440 H.
Seperti dikutip dari Grid.id pada Jumat (26/4/2019) dibalik rasanya yang manis, kurma tak hanya mampu mencegah terkena anemia selama bulan ramadhan 1440 H.
Namun, diketahui jika buah kurma juga berkhasiat mengusir sederet penyakit mematikan lainnya.
Bahkan apabila kalian rutin mengonsumsinya selama bulan Ramadhan 1440 H, khasiat kurma lainnya ialah mencegah sakit jantung hingga stroke.
Kurma sendiri digemari banyak orang termasuk masyarakat Indonesia sejak dulu.
• Ivan Gunawan Pamer Foto Bak Pengantin, Fashion Stylist Beberkan Fakta di Baliknya: Selamat Ya
Khususnya ketika datangnya bulan Ramadhan, kurma biasanya jadi menu wajib berbuka.
Buah asal Timur Tengah ini kerap dihidangkan sebagai bagian dari menu berbuka puasa di masjid maupun rumah-rumah.
Selain lezat, ia juga dipercaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Seperti dikutip dari NDTV, khasiat buah kurma yang rutin dikonsumsi pada bulan Ramadhan adalah sebagai berikut.
1. Menurunkan Kolestrol
Lemak darah awan disebut kolestrol kerap menjadi momok bagi para orang dewasa.
Bagiamana tidak, kolestrol sering dituding sebagai penyebab timbulnya penyakit mematikan, seperti sakit jantung hingga stroke.
Jika kalian konsumsi rutin kurma selama berbuka puasa di bulan Ramadhan kadar kolestrol dalam darah akan stabil.
• Anaknya Nikahi Janda Kaya Raya Muzdalifah, Ayah Fadel Islami: Tak Perlu Kaget, Itu Ketetapan Allah
2. Kaya Vitamin dan Mineral
