Intip, Ini 5 Manfaat dari Anggur Merah, Penasaran?

TRIBUNJAKARTA.COM - Minuman anggur memiliki sejarah yang panjang.

Seperti pepatah yang mengatakan bahwa, semakin lama anggur disimpan maka rasanya akan lebih nikmat.

Tapi bukan sejarahnya yang dibahas.

Minuman ini adalah salah satu minuman beralkohol yang memiliki manfaat untuk kesehatan jika dikonsumsi sedikit saja.

Melansir dari laman boldsky, ada beberapa fakta kesehatan dari anggur merah.

1. Menurunkan resiko penyakit jantung

Baca: Ibunda Raffi Ahmad, Amy Qanita Rayu Hotman Paris, Netter : Pepet Terus Bang

Minum anggur merah dengan kadar yang sedikit bisa menurunkan risiko penyakit jantung, diabetes tipe 2.

2. Mengandung polifenol

Anggur merah mengandung polifenol yang meliputi tanin, resveratol.

Manfaat anggur merah berasal dari tanin yang juga ada dalam dark chocolate dan teh hijau.

Tanin ini berfungsi untuk menghalangi penyumbatan pembuluh darah dan meningkatkan kesehatan jantung.

3. Cara memilih anggur yang baik

Meski agak sulit untuk memahami mana anggur yang baik untuk kesehatan, pilihlah anggur merah kering pada jenis anggur yang manis.

Pilihlah anggur merah yang memiliki kadar alkohol yang rendah.