5 Makanan Ini Bantu Kamu Hilangkan Bau Badan Lho

TRIBUNJAKARTA.COM - Bau badan pasti membuat kamu semakin tidak percaya diri.

Apalagi disaat kamu sedang bersama sang kekasih atau gebetan.

Namun tenang kamu masih bisa hilangkan bau badanmu loh.

Baca: Pernyataan Amien Rais dan Syafii Maarif Tampak Serasi Tentang Ini, Ada Apa?

Penyebab timbulnya bau badan bisa karena makanan yang kamu konsumsi.

Bright Side telah membuat daftar makanan yang paling memengaruhi bau badan kita.

Jadi, jika Anda ingin bau badan Anda berkurang atau menghilang, pilihlah makanan yang ingin kamu konsumsi dengan benar.

1. Air vs bir

Air putih membantu tubuh mengeluarkan racun yang menyebabkan bau badan yang tidak sedap.

Sementara minum bir dapat menyebabkan bau badan yang buruk karena beberapa alkohol merembes ke luar melalui pori-pori tubuh.

Baca: Hari Ini, Apartemen Emerald Bintaro Tower B Lakukan Groundbreaking

2. Yogurt vs susu

Kultur aktif yang ada dalam yogurt menurunkan jumlah senyawa sulfit yang menyebabkan bau.

Selain itu, vitamin D hadir dalam yogurt membantu melawan bakteri yang ada di mulut, sehingga mengurangi bau mulut.

Di sisi lain, susu mengandung kolin yang bisa menyebabkan bau badan yang tidak sedap.

3. Jus lemon vs anggur

Minum anggur mungkin tampak seperti cara yang baik untuk menikmati malam hari Anda. Tapi keesokkan harinya, tubuh Anda berbau seperti alkohol.

Sebagai gantinya, cobalah minumlah jus lemon. Lemon membantu detoksifikasi tubuh karena sifat antioksidan yang tinggi, sementara air dalam jus mengeluarkan racun yang dilepaskan.

Baca: Kali Sentiong Bau dan Hitam, Ternyata Ini Penyebabnya

4. Teh herbal vs kopi

Teh herbal adalah sumber antioksidan yang hebat. Semakin sedikit racun yang dimiliki tubuh, semakin baik baunya.

Sedangkan kopi atau minuman berkafein bisa menyebabkan bau badan yang tajam.

5. Ikan putih vs daging merah

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa wanita merasakan bau badan pria yang menjalani diet tanpa daging selama dua minggu.

Di sisi lain, mengonsumsi ikan tidak melepaskan bau tak sedap yang sama yang dilepaskan saat memetabolisme daging merah.

Jadi, jika Anda berencana berkencan, lebih baik makan ikan daripada daging merah.