7 Manfaat Konsumsi Tahu, Satu Diantaranya Turunkan Risiko Penyakit Jantung

Saat dikonsumsi sebagai bagian dari diet sehat, kedelai bisa membantu mengurangi risiko pembentukan sel kanker. 

Salah satunya kanker payudara. 

Sebuah analisa yang dilakukan terhadap 35 penelitian menemukan, kedelai mengurangi risiko kanker payudara pada perempuan Asia. 

Berdasarkan penelitian Tufts University, kedelai mampu memberi manfaat bagi perempuan dalam mengurangi risiko kanker payudara agresif. 

Selain itu, kedelai juga bisa membantu para penderita kanker prostat sembuh lebih cepat, daripada mereka yang tidak mengonsumsi produk kedelai. 

Kedelai juga bisa melindungi tubuh dari kanker usus dalam beberapa kasus. 

Baca: Putri Opick Diduga Sindir Yulia Mochammad Kalau yang Sana Hari Ini, Kita Besok Aja

2. Kesuburan perempuan 

Saat dikonsumsi sebagai bagian dari diet sehat, kedelai bisa menambah kesuburan perempuan. 

3. Mengurangi gejala-gejala pada menopause 

Kedelai mengandung phytoestrogen atau yang dikenal dengan isoflavon, yang sama dengan struktur hormon estrogen perempuan. 

Isoflavon dapat mengurangi gejala kesehatan yang muncul karena kekurangan estrogen pada masa menopause. 

Berdasarkan hasil penelitian North American Menopause Society, kedelai membantu sejumlah perempuan menghadapi 'hot flashes' -perasaan demam panas tiba-tiba, dalam gejala menopause. 

4. Baik untuk fungsi ginjal 

Protein yang terkandung dalam kedelai penting untuk mereka yang sedang menjalani cuci darah atau transplantasi ginjal.