5 Kebiasaan yang Kerap Dilakukan Orang Sukses di Akhir Pekan

Laura mengatakan, orang-orang yang nggak memanfaatkan akhir pekannya untuk melakukan perencanaan cenderung mengalah pada perasaan "lelah" yang kemudian membuat seseorang hanya bermalas-malasan menghabiskan akhir pekan.

Perencanaan juga bisa membuat kita lebih menikmati sebuah kebahagiaan yang terencana.

Riset psikologi menunjukkan, kita akan lebih bahagia ketika mengantisipasi suatu keadaan, misalnya, liburan, daripada kita pergi tanpa perencanaan.

• Hengkang dari Program Karma, Robby Purba Bongkar Alasan Roy Kiyoshi Dulu Milih Dirinya Sebagai Host

3. Melakukan kegiatan yang membuat kita senang

Melakukan hal menyenangkan pada Minggu malam akan membuat kita fokus pada hal yang membahagiakan alih-alih mengingat aktivitas Senin pagi.

Kamu bisa membuat melakukan makan malam bersama keluarga besar, mengambil kelas yoga, atau ikut kegiatan lainnya.

4. Memaksimalkan pagi hari

Banyak orang cenderung menyia-nyiakan pagi hari di akhir pekan.

Padahal, kamu bisa bangun lebih pagi daripada anggota keluargamu dan melakukan hal-hal bermanfaat, seperti olahraga.

"Jika bangun lebih pagi, maka kamu cenderung tidak akan mengganggu anggota keluargamu yang lain, ketimbang melakukannya di siang hari," kata Laura.

5. Membuat kebiasaan tersendiri saat akhir pekan

Keluarga bahagia seringkali memiliki aktivitas spesial yang biasanya nggak mereka lakukan pada hari kerja.

Bisa dengan makan malam bersama pada Jumat malam, beribadah bersama, sarapan makanan favorit, dan lainnya.

"Tradisi seperti ini akan membuat sebuah memori menyenangkan dan meningkatkan kebahagiaan," ujarnya. (*)

• 4 Zodiak Ini Dikenal Sangat Overprotektif, Pasanganmu Termasuk?

Artikel ini telah tayang di Grid dengan judul : Begini Cara Orang Sukses Menghabiskan Waktunya di Akhir Pekan!