Minum Teh di Pagi Hari saat Perut Kosong Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatanmu Loh

5. Teh hitam mungkin tidak baik

Teh hitam mungkin bermanfaat untuk kesehatan, tapi minum teh hitam di pagi hari dapat menyebabkan kembung dan menurunkan nafsu makan.

6. Kafein akan menyerang tubuh

Kafein dikenal untuk meningkatkan energi, namun minum teh saat perut kosong akan memiliki efek samping, seperti mual, pusing dan sensasi tidak menyenangkan lainnya.

7. Kecemasan

Minum teh saat perut kosong akan memiliki efek buruk pada tubuh.

Efek ini dapat menyebabkan kecemasan dan masalah terkait tidur lainnya.

Jika berencana untuk minum teh di pagi hari, minumlah setelah sarapan.

8. Mengurangi penyerapan zat besi

Teh hijau dapat menurunkan kemampuan tubuh untuk menyerap zat besi secara alami.

Jadi, penderita anemia tidak boleh minum teh saat perut kosong karena dapat menurunkan tingkat penyerapan zat besi dalam tubuh dari sumber makanan lain. 

(Intisari Online/Tatik Ariyani)

• Polisi Sebut Kerajaan Ubur-ubur Dapat Bisikan Gaib Untuk Membobol Bank Dunia

• Kamu Pengguna HP Samsung? Yuk Cek Keaslian Ponselmu dengan 3 Cara Ini

• 17 Tahun Berlalu, Bintang Meteor Garden Menikah dengan Pebisnis Indonesia

Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul: Jangan Lagi Minum Teh di Pagi Hari saat Perut Kosong, Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan Anda!