3 Jenis Makanan Ini Dianjurkan Tak Disantap saat Sedang Flu

TRIBUNJAKARTA.COM - Beberapa daerah di Indonesia saat ini sedang mengalami pergantian cuaca.

Beberapa daerah juga diterjang banjir dan juga angin kencang.

Perubahan cuaca yang cukup ekstream ini pun membuat banyak orang mudah terserang penyakit.

• Tunggak Retribusi Diatas Rp 1 Juta, Pedagang Loksem/Lokbin di Jakarta Barat Bakal Diganti

• Bersihkan Bus Transjakarta Setelah Ada Aksi Vandalisme, The Jakmania Dapat Pujian dari Anies

Sebelum terserang flu, sebaiknya memperbanyak makan makanan sehat, olahraga dan mengonsumsi vitamin.

Namun jika sudah terlanjur sakit, tentu kamu harus minum obat dan juga istirahat.

Meski sudah minum obat, ternyata ada beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi saat sedang flu.

Penasaran? Berikut 3 jenis makanan yang tidak boleh dikonsumsi saat flu.

• Ari Lasso Komentari Pernampilan Terbaru Maia Estianty

• Ini Peran 5 Tersangka Pengeroyokan 2 Anggota TNI di Ciracas

1. Makanan yang digoreng

Gorengan atau jenis makanan yang digoreng lainnya tentu bukan hal baru untuk diketahui.

Lemak pada makanan yang digoreng ini ternyata dapat menurunkan jalannya penceranaan hingga menjadi lambat.

• SPG Aeon Mall Adu Akting, Rebut Jutaan Rupiah Tingkatkan Mutu Pelayanan

• JPO Tosari Seyera Dibongkar, Pejalan Kaki Menyeberang di Pelican Crossing Mulai Hari Ini

Hal ini membuat virus yang ada didalam tubuh penderita flu menjadi lama bertahan.

Sehingga merugikan mereka yang menderita flu.

2. Makanan Pedas

Setelah makanan yang digoreng, makanan yang memiliki rasa pedas juga menjadi pantangan.

Sebab makanan pedas dapat memperparah rasa sakit di tenggorokan.

Sebaiknya kamu menghindari makanan pedas seperti, cabai, lada, dan paprika terlebih dahulu,

3. Makanan Berlemak

Makanan yang mengandung banyak lemak seperti daging dan makanan cepat saji amat tidak disarankan dimakan saat flu.

Sebab makanan tersebut bisa menurunkan kemampuan tubuh untuk mengusir penyebab flu, hingga flu tak kunjung sembuh.

Nah, itulah tiga makanan yang sebaiknya kamu hindari saat sedang flu. (TribunStyle.com/Melia Istighfaroh)

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 3 Jenis Makanan Ini Sebaiknya Kamu Hindari Saat Sedang Flu.
Penulis: Melia Istighfaroh