Info Kesehatan
Manfaat Telur Puyuh Bagi Kesehatan, Cegah Penyakit Kronis hingga Meningkatkan Kesehatan Jantung
Telur dari burung puyuh berwarna putih atau cokelat dan bintik-bintik cokelat gelap dan ukurannya lebih kecil dari telur ayam.
TRIBUNJAKARTA.COM - Burung puyuh adalah burung berukuran sedang yang ditemukan di Eropa, Afrika Utara, Amerika Serikat bagian selatan dan beberapa bagian Asia.
Telur dari burung puyuh berwarna putih atau cokelat dan bintik-bintik cokelat gelap dan ukurannya lebih kecil dari telur ayam.
Meskipun telur puyuh umumnya dianggap sehat, namun telur puyuh memiliki kolestelor yang tinggi.
Disamping mempunyai kolesterol yang tinggi, ada beberapa manfaat kesehatan bagi tubuh.
Berikut ini manfaat telur puyuh bagi kesehatan tubuh yang Tribunnews rangkum dari Boldsky.
1. Mencegah penyakit kronis
Telur puyuh memiliki kadar vitamin A dan vitamin C yang signifikan, yang dapat mencegah timbulnya banyak penyakit kronis dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
2. Obati alergi dan peradangan
Ovomucoid terkandung pada telur puyuh.
Jenis protein tersebut bertindak sebagai komponen anti alergi yang alami.
| Sedang Program Hamil? Ini 7 Makanan Lezat yang Bisa Tingkatkan Kualitas Sperma |
|
|---|
| Ingin Diet dengan Cara Sehat? 7 Sayuran Ini Manjur Turunkan Berat Badan Kamu |
|
|---|
| Cara Mudah Turun Belasan Kg Sebulan Hanya dengan Minum Air Putih, Intip Langkahnya di Sini! |
|
|---|
| Minuman Berbahan Dasar Kunyit Ini Tingkatkan Peluang Kehamilan, dr Zaidul Akbar: Efeknya Luar Biasa |
|
|---|
| Daftar Sarapan yang Cocok Untuk Penderita Maag, Bukan Nasi Uduk! |
|
|---|
