Selain Jadi Menu Andalan Diet, Buah Pepaya Juga Bisa Dipakai Masker Penghilang Flek!
Enzim-enzim yang dikandung oleh pepaya ini adalah papain, chymopapain, caricain dan glycyl endopeptidase.
lihat foto
3. Menyehatkan Mata
Pepaya juga baik untuk kesehatan mata.
Pepaya mengandung zeaxanthin, zat antioksidan yang dapat menyaring sinar biru yang berbahaya bagi mata.
• Jelang Ramadan 2019: Sikat Gigi di Siang Hari Apakah Batalkan Puasa? Simak Ini Penjelasannya
4. Mengandung Kolin yang Baik Untuk Tubuh
Salah satu kandungan pepaya yang baik untuk tubuh adalah kolin.
Dilansir dari doktersehta.com, pepaya mengandung kolin yang dapat membantu tubuh untuk beristirahat, membantu gerakan otot, meningkatkan kemampuan belajar dan memori.
Kolin yang terkandung dalam pepaya ini juga membantu memepertahankan struktur membran sel, transmisi impuls saraf, membantu penyerapan lemak dan mengatasi peradangan kronis.
5. Baik Untuk Kesehatan Jantung
Pepaya juga baik untuk kesehatan jantungmu.
Buah pepaya mengandung vitamin C dan likopen yang bermanfaat menguatkan fungsi jantung.
6. Baik Untuk Kulit
Pepaya juga tinggi akan kandungan vitamin E.
Vitamin E ini bisa mencegah dan mengatasi flek hitam di wajah.
Kulit pepaya juga bisa mengatasi ruam yang terjadi pada kulitmu.
Kulit pepaya akan memberikan efek yang menenangkan pada kulit yang terbakar sinar matahari. (TribunStyle/Vega Dhini Lestari)
