Berikut 8 Tips Tetap Sehat dan Bebas Flu saat Musim Hujan, Sedia Payung hingga Ikuti Prakiraan Cuaca
delapan cara mudah, murah, dan sehat saat musim hujan Selalu Bawa/Sedia Payung, Jaga Nutrisi, Teratur Cuci Tangan, Minum Air Hangat, Jaga Kebersihan
lihat foto
Air hangat membuat sirkulasi darah berjalan lancar.
Hal itu dapat menambah sistem kekebalan tubuh untuk melindungi dari infeksi dan alergi.
5. Jaga Kebersihan Lingkungan Sekitar
Demam berdarah, penyakit fatal yang disebabkan oleh nyamuk.
Penyakit itu merajalela selama musim hujan.
Jangan biarkan genangan air dan buang hal-hal yang dapat memicu perkembangbiakan nyamuk.
Lebih baik aman daripada menyesal dikemudian hari.
• Hati-hati! Sakit Fisik Mempengaruhi Kesehatan Miss V, Ini Efek Samping yang Ditimbulkan
6. Hindari Perjalanan jam sibuk
Jika ada kesempatan untuk menghindari kemacetan, sebaiknya lakukanlah.
Kemacetan memungkinan kamu terjebak dalam hujan lebat, pergi lebih awal di pagi hari, atau berbicara dengan atasan tentang penyesuaian jadwal kerja.
7. Siapkan Pakaian Cadangan
Berjalan-jalan menggunakan pakaian basah akan mengundang virus ke dalam tubuh.
Hal itu dapat menyebabkan demam dan flu.
Cegah hal tersebut dengan menyiapkan sepasang pakaian ekstra di kantor selama musim hujan.
• Cegah Kecanduan Pornografi dengan Pemberian Materi Kesehatan Reproduksi
8. Ikuti Berita Prakiraan Cuaca
Ikuti perkembangan berita dan prakiraan cuaca terbaru yang dapat dipantau tidak hanya di radio dan TV, tetapi juga di situs jejaring sosial.
Ikuti akun yang berbagi informasi bermanfaat tentang pembaruan cuaca dan lalu lintas.
Itu dapat membantu untuk menghindari daerah rawan banjir dan menemukan rute alternatif.
(Tribunnews.com/Fajar)
