Intip 4 Macam Jenis Jamu dan Rasakan Manfaatnya

TRIBUNJAKARTA.COM -Pasti zaman sekarang ketika sakit kepala atau nyeri perut langsung mengambil obat.

Nyatanya kita bisa mengonsumsi jamu lho untuk menjaga kesehatan.

Tiap jenis jamu memiliki khasiat untuk tubuh.

Moms bisa konsumsi beberapa rempah ini dalam bentuk jamu dan rasakan manfaatnya.

1. Beras Kencur

Jamu ini merupakan ekstrak dari sari beras dan kencur serta ditambahkan jahe dan asam.

Umumnya beras kencur memiliki rasa manis dan segar sehingga cocok diminum oleh Moms, Dads, hingga Si Kecil.

Beras kencur ini memiliki manfaat sebagai penambah nafsu makan, tenaga, dan menghilangkan pegal di tubuh.

Selain itu, manfaat lainnya yang bisa dirasakan yaitu meredakan diare, batuk berdahak, serta menstabilkan gula darah.

2. Kunyit Asam

Bahan utama dari jamu ini yaitu kunyit dan asam jawa serta ditambahkan gula merah atau temulawak.

Kunyit asam yang mengandung antioksidan dapat membantu meremajakan sel tubuh serta mencerahkan kulit.

Namun, untuk Moms yang sedang hamil mohon dihindari terlebih dahulu ya karena dapat memicu kontraksi.

Di samping itu, kunyit asam mengandung curcumin yang dapat membantu melawan sel kanker dan membantu menurunkan risiko komplikasi jantung.

Bagi Moms yang sedang halangan bisa juga meminum kunyit asam ini sebagai pelancar haid dan meredakan nyerinya.