Benarkah Kebanyakan Konsumsi MSG Bisa Memperlambat Kerja Otak? Simak Faktanya

penggunaan MSG baik digunakan selama dalam batas yang wajar yaitu sekitar 4 hingga 6 gram per harinya

Penulis: Pebby Ade Liana | Editor: Muhammad Zulfikar
TribunJakarta.com/Pebby Ade Liana
Ketua Umum Perhimpunan Dokter Spesialis Gizi Klinik Indonesia (PDGKI) Prof.DR.dr. Nurpudji (kerudung merah) dalam acara sosialisasi penggunaan bumbu penyedap tidak membahayakan dari PT Sasa Inti di kawasan Senopati Jakarta Selatan, Rabu (5/2/2020). 

Itulah kenapa penggunaan MSG pada penderita penyakit dalam seperti hipertensi atau darah tinggi, gangguan hati, dan beberapa jenis penyakit lainnya juga perlu diperhatikan.

"Resiko terburuk bisa hipertensi dan stoke. Kalau dengan penyakit ini harus dibawahnya (4 hingga 6 gram) lagi," kata dia.

Lebih lanjut, Ahli Gizi Prof. Dr. Ali Khomsan juga mengatakan memang belum ada penemuan lebih lanjut terkait dengan bahaya penggunaan MSG bagi kesehatan.

Meski begitu, ia menjabarkan penggunaan MSG secara berlebihan bisa memberi pengaruh seperti rasa pusing pada kepala.

"Kalau efek bahaya belum ditemukan (penelitiannya). Tapi bukan membuat bodoh, hanya jika dikonsumsi secara berlebihan bisa membuat kepala menjadi keliyengan atau pusing, itu. Jadi sebetulnya aman selama dalam batas yang wajar," kata Ali Khonsam.

Sumber: Tribun Jakarta
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved