Info Kesehatan
Hati-hati Ini Daftar Gangguan Kesehatan yang Kerap Terjadi Saat Lebaran, Jangan Makan Berlebihan
Gangguan kesehatan apa saja yang seringkali terjadi setelah lebaran? yuk simak!
lihat foto
Selain makanan yang banyak mengandung kolesterol, makanan manis juga menjadi santapan wajib ketika lebaran.
Lebih baik mengurangi makanan manis saat lebaran agar tidak menyebabkan naiknya kadar gula darah.
Dilansir dari Mayo Clinic, gula darah yang tinggi bisa menyebabkan diabetes.
Faktor utama yang menyebabkan naiknya kadar gula darah adalah makanan, aktivitas fisik, penyakit, dan obat-obatan.
- Obesitas atau kenaikan berat badan
Setelah menjalankan ibadah puasa selama sebulan penuh, hari lebaran bisa dijadikan sebagai balas dendam untuk menikmati makanan yang kita sukai.
Akan tetapi, kita tetap harus mengendalikan konsumsi makanan di hari lebaran.
Makan secara berlebihan saat lebaran tentunya bisa menyebabkan naiknya berat badan dan menjadi obesitas.
Jika dibiarkan, obesitas menyebabkan berbagai masalah kesehatan lain yang juga berbahaya.
(TribunStyle.com/Anggie)
Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul Waspadai 5 Gangguan Kesehatan yang Sering Terjadi Setelah Lebaran, Jangan Makan Berlebihan!,
