Obat Tradisional
Anyang-anyangan saat Hamil? Ini 5 Obat Tradisional Alami untuk Mengatasinya
Berikut ini cara mengatasi anyang-anyangan saat hami, pakai bahan alami dan minim efek samping.
Penulis: Muji Lestari | Editor: Siti Nawiroh
lihat foto
3. Kompres hangat
Memberikan kompres pada perut bagian bawah dengan handuk yang telah dibasahi air hangat juga bisa dilakukan untuk meringankan anyang-anyangan.
Lakukan pengompresan selama kurang lebih 15 menit sebanyak 3-4 kali sehari atau sesuai kebutuhan hingga anyang-anyangan yang dirasa hilang.
• 5 Obat Tradisional untuk Mengatasi Keputihan, Resep Nenek Moyang Tanpa Bahan Kimia
4. Posisi Tidur Yang Baik
Usahakan ibu hamil untuk mengatur posisi sesaat sebelum tidur, karena posisikan tubuh bunda akan menentukan kesehatan.
Menurut dokter tidur dengan posisi samping ke kiri dengan menekuk kaki sehingga terbentuk sudut siku-siku, posisi tidur paling baik menurut Islam adalah dengan posisi badan miring menghadap kiblat dengan kepala berada di sebelah utara.
5. Jeruk Nipis
Tips mengatasi anyang-anyangan secara alami juga bisa dilakukan dengan membuat minuman ramuan jeruk nipis.
Ambil jeruk nipis kemudian belah jadi 2 untuk mudah memerasnya, dan tambahkan air panas dan gula pasir sesuai selera.
(TribunJakarta/Nova/Kompas)
