Breaking News:

Obat Tradisional

Anyang-anyangan saat Hamil? Ini 5 Obat Tradisional Alami untuk Mengatasinya

Berikut ini cara mengatasi anyang-anyangan saat hami, pakai bahan alami dan minim efek samping.

Penulis: Muji Lestari | Editor: Siti Nawiroh
freepik.com
Ilustrasi 

2. Kurangi atau hindari minum teh atau kopi

Ibu hamil perlu mengurangi atau mengindari minum minuman mengandung kafein karena minuman tersebut bersifat diuretik atau merangsang berkemih.

Di sisi lain, wanita hamil dianjurkan untuk tidak mengurangi konsumsi air putih ketika mengalami anyang-anyangan.

Air putih diperlukan untuk mencegah dehidrasi yang bisa jadi berbahaya bagi ibu hamil maupun janin yang dikandung.

Jadi, tetaplah minum air putih sesuai kebutuhan harian normal, yakni minimal 2 liter atau 8 gelas air putih per hari.

Ilustrasi Hamil
Ilustrasi Hamil (Kompas/NataliaDeriaBina)

3. Kompres hangat

Memberikan kompres pada perut bagian bawah dengan handuk yang telah dibasahi air hangat juga bisa dilakukan untuk meringankan anyang-anyangan.

Lakukan pengompresan selama kurang lebih 15 menit sebanyak 3-4 kali sehari atau sesuai kebutuhan hingga anyang-anyangan yang dirasa hilang.

5 Obat Tradisional untuk Mengatasi Keputihan, Resep Nenek Moyang Tanpa Bahan Kimia

4. Posisi Tidur Yang Baik

Usahakan ibu hamil untuk mengatur posisi sesaat sebelum tidur, karena posisikan tubuh bunda akan menentukan kesehatan.

Halaman
123
Sumber: Tribun Jakarta
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved