Kamu Bisa Cegah Terpapar Covid-19 Dengan Hentikan 3 Kebiasaan Ini

TRIBUNJAKARTA.COM - Tiga kebiasaan ini menghindarkan kamu dari paparan Covid-19.

Tiga kebiasaan yang sebaiknya anda hindari yakni Mengupil, menggigit kuku dan menyentuh wajah.

Mengutip dari Best Life (bestlifeonline.com), kebiasaan berbagi makan dan memakai alat makan yang sama perlu Anda hentikan segera.

Hal tersebut dapat memperbesar kemungkinan perpindahan kuman dari satu orang ke orang lainnya.

Menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam Jurnal Emerging Infectious Disease, memakai alat makan yang sama dengan orang lain meningkatkan risiko penularan Covid-19 sebanyak tiga kali lipat.

Selain kebiasaan tersebut, ada kebiasaan lain sebaiknya tak Anda lakukan.

Diketahui, ada banyak kebiasaan baru yang bisa menjaga kesehatan dan menghindarkan Anda dari penularan Covid-19.

Mulai dari menjaga jarak dan tidak berkerumun dengan banyak orang, memakai masker, dan mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir.

Namun, pencegahan Covid-19 tidak berhenti sampai di situ.

Ada banyak hal lain yang perlu Anda lakukan supaya tak terinfeksi Virus Corona.

Salah satunya adalah menghentikan kebiasaan-kebiasaan buruk yang memperbesar risiko transmisi virus.

Mengupil

Mengupil adalah kebiasaan yang perlu Anda kurangi karena bisa mengantarkan Virus Corona yang menempel di jari Anda masuk ke tubuh.

Kulit hidung bagian dalam lebih lembut daripada kulit bagian luar.

Artinya, area tubuh Anda itu lebih mudah untuk terluka.

Saat terluka dan Anda memasukkan jari ke hidung, mikroskopik berbahaya bisa masuk ke aliran darah dengan mudah. Jika Anda ingin membersihkan kotoran hidung, Anda perlu mencuci tangan dengan sabun dan air supaya kebersihannya terjaga.

Menggigit Kuku

Best Life mengatakan bahwa sebaiknya Anda tak meneruskan kebiasaan menggigit kuku, apalagi saat pandemi Covid-19.

Mirip seperti poin sebelumnya, menggigit kuku memperbesar kemungkinan Covid-19 masuk ke tubuh melalui mulut.

Menyentuh Wajah

Selain kebiasaan-kebiasaan di atas, menyentuh wajah juga dapat meningkatkan risiko tertular Covid-19 dan hal itu masih sering dilakukan oleh banyak orang.

Biasanya, kebiasaan itu terjadi karena gerak refleks.

Jadi, Anda perlu menyadarinya dan berusaha semaksimal mungkin supaya kebiasaan itu bisa berhenti dan tak terjadi lagi.

Baca juga: Risma Masih Wali Kota Surabaya Lakukan ini ke Pemulung di Jakarta: Kalau Dia Mati Saya Ikut Dosa

Baca juga: Curiga Gelagat Istri hingga Menuduh Selingkuh, Suami Nekat Tikam Dada Istrinya

Baca juga: Waspada 4 Shio yang Diramalkan Ciong pada Tahun Baru Imlek 2572, Hati-hati Melangkah

Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul Hentikan kebiasaan ini agar terhindar dari infeksi Virus Corona