Berikut Ragam Manfaat Jahe untuk Kesehatan, Penguat Tubuh Hingga Turunkan Berat Badan
Jahe termasuk Jahe Merah dikenal masyarakat kaya akan manfaat kesehatan. Berikut sejumlah manfaat jahe untuk kesehatan tubuh.
lihat foto
TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Jahe termasuk Jahe Merah dikenal masyarakat kaya akan manfaat kesehatan.
Paling dikenal masyarakat, jahe berkhasiat untuk menghangatkan tubuh.
Berikut sejumlah manfaat jahe untuk kesehatan tubuh.
Jahe merupakan tumbuhan rimpang berbunga yang berasal dari Asia Tenggara.
Tumbuhan ini masih masuk dalam keluarga rempah-rempah dari famili Zingirberancaea seperti kunyit, lengkuas, dan kapulaga.
Ada banyak sekali manfaat jahe untuk kesehatan.
Jahe bisa digunakan dalam keadaan segar, dikeringkan, dijadikan bubuk, atau sebagai minyak atau dibuat jus.
Jahe juga terkadang ditambahkan ke makanan olahan sebagai bumbu dapur dan kosmetik.
Nah berikut ini 11 manfaat jahe untuk kesehatan dikutip dari Healtline:
1. Sebagai penguat tubuh
Jahe memiliki sejarah panjang dalam pengobatan tradisional dan alternatif.
Khasiat jahe telah lama digunakan untuk membantu pencernaan, mengurangi mual, dan membantu melawan flu dan flu biasa, untuk beberapa nama kegunaannya.
Aroma dan rasa unik jahe berasal dari minyak alami yakni gingerol. Gingerol adalah senyawa bioaktif utama dalam jahe.
Ini bertanggung jawab atas banyak manfaat jahe.
