Breaking News:

Ramadan 2021

Puasa Berikan Dampak Positif Bagi Lansia, Termasuk Perbaiki Daya Ingat

Orang lanjut usia (lansia) ternyata merasakan dampak positif bila berpuasa.

Koresponden Tribunnews.com/Richard Susilo
Ilustrasi lansia yang masih sehat di hari tuanya. Orang lanjut usia (lansia) ternyata merasakan dampak positif bila berpuasa. 

TRIBUNJAKARTA.COM - Orang lanjut usia (lansia) ternyata merasakan dampak positif bila berpuasa.

Puasa dapat dilakukan bagi orang lanjut usia yang dalam kondisi sehat.

Namun, bagi lansia yang menderita penyakit akut atau diabetes dan tekanan darah tak terkendali, dianjurkan untuk tidak berpuasa.

Dalam webinarnya, dr Ida Gunawan, MS, SpGK (K) memaparkan manfaat untuk tubuh jika lansia melakukan puasa di bulan Ramadan 2021.

“Perubahan pada pola makan, jadwal makan dan aktivitas lansia dari pada biasanya, dan pastinya hal yang kan terjadi pada tubuh kita dari banyak penelitian dikatakan, jika Ramadan itu dengan berpuasa akan menurunkan implasmasi atau perandangan dalam tubuh kita,” kata Ida saat acara live Facebook di KlikDokter, Selasa (5/4/2021).

Namun, menurutnya dengan berpuasa Ramadan, maka signal peradangan ini akan turun dan dikurangi.

“Kalau kita lihat seperti ini memang puasa Ramadan memberikan efek yang positif untuk tubuh kita, jadi ini adalah tanda-tanda imflamasi dan juga akan meningkatkan aktivitas dali sel imunitas,” ungkapnya.

Inflamasi atau peradangan merupakan mekanisme tubuh dalam melindungi diri dari infeksi mikroorganisme asing, seperti virus, bakteri, dan jamur.

Apa saja manfaatnya untuk lansia yang berpuasa.

Halaman
12
Editor: Ferdinand Waskita Suryacahya
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved