Ramadan 2021

Pilih Waktu yang Tepat, Simak Tips Menjaga Kebugaran dan Kesehatan Selama Ramadan

Simak tips menjaga kebugaran dan kesehatan selama bulan ramadan. Termasuk pilih waktu olahraga yang tepat.

Tayang:
Hello Sehat
Ilustrasi Olahraga. Simak tips menjaga kebugaran dan kesehatan selama bulan Ramadan. 

Ternyata mengonsumsi karbohidrat saat sahur tetap perlu untuk memberikan tenaga, dan memperkaya protein saat buka juga dapat membangkitkan kembali energi tubuh.

"Bulan Ramadan ini identik dengan semangat berbagi, termasuk membagikan tips yang bermanfaat bagi pengguna lainnya," kata Angga Anugrah Putra, Head of Operations TikTok Indonesia, dalam keterangan yang diterima, Senin (26/4/2021).

"Konten dari kreator-kreator ini juga diharapkan dapat memacu kreativitas kreator lainnya utk menyebarkan konten informatif dan inspiratif," pungkasnya.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Tips Menjaga Kesehatan dan Kebugaran Selama Bulan Ramadan,

Sumber: Kontan
Halaman 2/2
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved