Berikut Gejala dan Penyebab Asam Urat yang Perlu Kamu Ketahui

TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Berikut gejala dan Penyebab asam urat yang perlu kamu ketahui.

Diketahui, asam urat naik tak hanya dipicu oleh makanan dan minuman yang mengandung purin tinggi.

Asam urat merupakan senyawa nitrogen hasil metabolisme dari zat purin. Kondisi tingginya kadar asam urat dalam darah disebut hiperuresemia.

Peningkatan zat asam urat dan darah manusia bisa mengakibatkan gangguan kesehatan, diantaranya linu-linu disertai nyeri pada persendian.

Nyerinya persendian ini disebabkan menumpuknya kristal purin di daerah tersebut.

Tingginya asam urat di dalam darah disebabkan dua faktor, faktor eksternal dan faktor internal.

Baca juga: Jarang Disadari, Catat 4 Makanan Penyebab Asam Urat, Patut Dihindari!

1. Penyebab faktor eksternal

Faktor eksternal yang menyebabkan tingginya asam urat adalah sintesa purin berlebih akibat pola makan yang kurang sehat.

Mengonsumsi makanan-makanan yang tinggi purin bisa menjadi salah satu bentuk pola makan yang kurang sehat.

Makanan tinggi purin diyakini sebagai penyebab utama dari asam urat.

Makanan yang mengadung purin tinggi antara lain, daging merah, seafood, jeroan, jamur, kacang-kacangan, dan sayuran hijau.

Selain mengonsumsi makanan tinggi purin, faktor resiko berikut juga memicu asam urat.

Faktor resiko tersebut antara lain konsumsi alkohol, konsumsi obat diuretik, paparan pestisida, dan stress.

Baca juga: Asam Urat Kambuh? Yuk Cek Obat Herbal Asam Urat yang Mudah Didapatkan

2. Penyebab faktor internal