Moms, Simak Tips Bagi Ibu Hamil yang Terpapar Covid-19

TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Simak tips bagi ibu hamil terpapar Covid-19. Apalagi, Covid-19 bisa menyerang siapa saja.

Terdapat beberapa gejala Covid-19 yang bisa dialami meski sudah sembuh, semisal kelelahan.

Terdapat sejumlah tips bagi ibu hamil yang dapat dilakukan supaya kondisi kesehatan ibu dan janin dalam kandungan dapat terjaga.

Mengutip dari Only My Health (onlymyhealth.com), biasanya masa pemulihan akibat infeksi Virus Corona berlangsung selama 14 hari.

Namun, periode tersebut bisa berbeda, tergantung dari kondisi tubuh penderita.

Baca juga: Kakek Usia 93 Tahun Sembuh Lawan Covid-19, Berangsur Pulih saat Jalani Isolasi Mandiri di Rumah

Untuk ibu hamil, umumnya waktu pemulihan berlangsung selama satu bulan.

Ibu hamil perlu memerhatikan kesehatan tubuh dalam masa pemulihan itu.

Selain mempraktikkan beberapa cara ini, usahakan untuk selalu berkonsultasi dengan dokter tentang kondisi kesehatan anda.

Konsumsi Makanan Bergizi

Setelah tepapar Covid-19, ibu hamil perlu mengonsumsi makanan bergizi.

Misalnya, makanan yang mengandung protein tinggi.

Selain itu, memilih makanan yang mudah dicerna dan mengandung banyak serat juga perlu Anda lakukan.

Baca juga: Nagita Slavina Hamil Anak Kedua, Syahnaz Sadiqah Gemas Lihat Perut Kakak Ipar Makin Buncit: Ya Allah

Kurangi Kegiatan yang Tidak Perlu

Melansir Only My Health, ibu hamil yang berada di masa pemulihan Covid-19 perlu mengurangi kegiatan yang tidak perlu.

Hindari melakukan kegiatan-kegiatan yang membutuhkan banyak energi.
Dengan begitu, badan yang masih lemah bisa segera sembuh.