Breaking News:

Jeruk nipis

Atasi Obesitas Pakai Perasan Jeruk Nipis Campur Air Hangat, Cek Juga 6 Bahan Alami Lainnya

Cara mudah mengatasi obesitas dengan mengonsumsi obat tradisional, simak ulasannya.

Editor: Muji Lestari
Designed by Freepik
Ilustrasi jeruk nipis. 

Selain kaya dengan vitamin C dan antioksidan, jeruk nipis mengandung senyawa kimia seperti limonen, linalin asetat dan asam sitrat yang berguna untuk melancarkan sistem pencernaan tubuh.

Baca juga: Cara Mengatasi Nyeri Haid Secara Alami, Coba 7 Ramuan Tradisional Ala Rumahan Ini

Baca juga: Catat 5 Ramuan Obat Kuat Tradisional Warisan Nenek Moyang, Suami Istri Wajib Tahu!

Baca juga: Bantah Isu Selingkuh dengan Mertua, Mikhavita Wijaya Ungkap Alasan Cerai dengan Bams Eks Samsons

Jeruk nipis bisa dimasukkan dalam menu program diet sehat Anda.

Ilustrasi
Ilustrasi (FYI Living)

2. Teh Hijau

Dibandingkan jenis teh lainnya, teh hijau mengandung Epigalo Katekin Galat (EGCG) yang memberi banyak antioksidan.

Kadar EGCG yang tinggi dapat meningkatkan laju kecepatan metabolisme pada tubuh dan menurunkan kolesterol sehingga efektif menghancurkan obesitas.

Teh hijau termasuk ke dalam obat herbal dan tidak memiliki efek samping.

Seduhlah dan minum teh hijau secara teratur pada pagi dan malam hari.

Baca juga: Catat 10 Bahan Alami untuk Meredakan Batuk Berdahak, Ada Jeruk Nipis hingga Bawang Putih

3. Temulawak

Tak hanya berkhasiat untuk mengatasi berbagai penyakit seperti radang lambung, liver, ginjal, hepatitis, temu lawak juga bisa dijadikan obat penurun berat badan.

Kandungan dalam temulawak yang bernama latin Curcumin xanthorriza ini dapat membantu menghancurkan lemak dalam tubuh.

Halaman
1234
Sumber: Tribun Jakarta
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved