Ingin Turunkan Berat Badan? Simak Cara Membuat Teh Bawang Putih dan Madu

TRIBUNJAKARTA.COM -  Bawang putih kerap dimanfaatkan sebagai obat herbal untuk mengobati berbagai penyakit.

Dikenal dengan kalorinya yang rendah, antioksidan dalam bawang putih juga dapat melindungi dari penuaan dan kerusakan sel.

Dilansir dari Very Well Fit pada Rabu (11/8), rupanya terdapat olahan teh bawang putih yang bisa dikonsumsi. 

Meski demikian, teh bawang putih tidak mengandung kafein sehingga aman dikonsumsi.

Sama seperti herbal lainnya, teh bawang putih juga termasuk tonik kuat yang dapat disiapkan dengan mudah di rumah untuk melawan flu musiman dan batuk.

Minuman hangat ini mungkin tidak terlalu enak, akan tetapi bisa sangat membantu melawan tubuh dari infeksi. 

Lantas bagaimana cara membuat teh bawang putih?

Baca juga: Coba Letakkan Bawang Putih di Bawah Bantal saat Tidur, 4 Khasiatnya Bisa Kamu Rasakan

Dirangkum dari laman Good Doctor, kamu cukup siapkan 3 sampai 4 siung bawang putih, lemon, madu, dan air.

Kemudian, rebus siung bawang yang sudah dibelah dua dalam 2 sampai 3 gelas air selama sekitar 5 menit.

Lalu, saring dalam cangkir dan campur jus lemon dan madu.

Teh tanpa kafein ini sangat efektif untuk menurunkan berat badan dan infeksi musiman.

Ada berbagai variasi resep teh bawang putih, termasuk menambahkan jahe dan kayu manis untuk menambah rasa serta meningkatkan manfaat kesehatan.

Baca juga: Catat Sederet Manfaat Bawang Putih untuk Kejantanan Pria, Bisa Atasi Impotensi

Jahe yang ditambahkan dalam teh ini juga dapat mengurangi bau bawang putih yang menyengat.

Untuk musim panas, bawang putih dan kayu manis bisa menghasilkan panas di tubuh.

Untuk itu, disarankan untuk tidak mengonsumsinya setiap hari selama musim panas.