Manfaat Jeruk Nipis Ternyata Bisa Atasi Sakit Maag, Simak Cara Mengonsumsi Resep Herbal Jeruk Nipis

TRIBUNJAKARTA.COM - Manfaat jeruk nipis yang ternyata bisa untuk mengatasi sakit maag, simak caranya.

Terkait Manfaat jeruk nipis sebagai resep herbal atasi sakit maag ini dibagikan oleh dr Zaidul Akbar.

Zaidul Akbar diketahui merupakan penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR).

Dia juga merupakan salah satu pendiri dan Ketua Umum Perkumpulan Bekam Indonesia (PBI) serta Pengurus Pusat Asosiasi Pengobat Tradisional Indonesia (ASPETRI).

Baca juga: Tinggi Vitamin C, Simak Cara Membuat Infused Water Jeruk Nipis Agar Tak Pahit

Sosok Zaidul Akbar yakni dokter umum lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro yang masuk pada 1997 dan lulus pada 2003 dan pernah praktik di rumah sakit Balikpapan dan Jakarta.

Ia juga telah menerbitkan buku berjudul Jurus Sehat Rasulullah (JSR). Selain itu, ia kerap dikenal sebagai pendakwah.

Dilansir dari laman Instagram resminya @zaidulakbar, dr Zaidul Akbar membagikan resep herbal untuk meredakan maag.

“Ada teman yang tanya untuk mengatasi sakit maag, daripada menjelaskan saya coba praktik saja,” tulis dr Zaidul Akbar. 

Baca juga: Sering Ngantuk Usai Makan? dr Zaidul Akbar Beberkan Penyebab dan Cara Mengatasinya

Lebih lanjut, dr Zaidul Akbar memaparkan, resep herbal ini bisa meredakan penyakit maag.

“Bahannya yang mudah, murah dan yang penting tidak memberatkan ginjal dengan produk kimia. Dulu saya mengatasi maag sering minum obat dan dalam tas selalu ada. Alhamdulillah sekarang sudah bisa kembali ke #ProdukCiptaanAllah,” tegas dr Zaidul Akbar.

TONTON JUGA:

Zaidul Akbar menjelaskan, untuk membuat obat maag, pertama-tama rebus air hingga mendidih.

Kemudian masukkan bahan jahe, kunyit, dan kayu manis ke dalam air tersebut.

“Tunggu hingga hangat, pindahkan ke gelas. Tambahkan perasan jeruk nipis (jeniper), garam himalaya sedikit saja, dan madu sesuka selera,” papar dr Zaidul Akbar.

Setelah itu bisa langsung diminum sebagai obat maag.

Baca juga: Buang Air Tak Lancar? Yuk Coba Resep Herbal Jeruk Nipis ala Ustaz Zaidul Akbar

“Siap di minum. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat,” aku dr Zaidul Akbar.

Lebih lanjut, dr Zaidul Akbar menyatakan, bahan obat maag pengganti ranitidin yaitu kunyit 2 jari kelingking, jahe 2 jari jempol - kayu manis 2 jari kelingking.

Jeruk nipis peras 1 buah, daun sereh 2, garam himalaya, madu, dan air sekitar 300 cc.

Manfaat Jeruk Nipis

Dilansir dari Healthline, nutrisi yang terkandung dalam jeruk nipis berukuran sedang (67 gram) adalah kalori (20), karbohidrat (7 gram), protein (0,5 gram), lemak (0,1 gram), dan serat (1,9 gram).

Selain itu, jeruk nipis juga mengandung vitamin C, zat besi, kalsium, vitamin B6, tiamin, dan kalium. 

Dilansir dari WebMD, berikut adalah manfaat jeruk nipis untuk kesehatan.

Baca juga: 7 Manfaat Konsumsi Air Jeruk Nipis: Meremajakan Kulit, Cegah Kanker hingga Mengurangi Peradangan

1. Mengurangi peradangan

Jeruk nipis mengandung antioksidan yang telah terbukti mampu melawan serangan radikal bebas.

Selain itu, antioksidan dalam jeruk nipis juga dapat mengurangi peradangan dan bahkan membantu mencegah penyakit kronis.

2. Melindungi dari infeksi

Jeruk nipis mengandung vitamin C dalam kadar tinggi.

Vitamin C ini mampu melindungi tubuh dari berbagai infeksi.

Proses penyembuhan luka pun bisa lebih cepat dengan bantuan vitamin C yang terkandung dalam jeruk nipis.

Baca juga: Yuk Coba Resep Herbal Jeruk Nipis ala Ustaz Zaidul Akbar, Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

3. Mencegah penyakit batu ginjal

Buah jeruk, termasuk jeruk nipis, telah terbukti bermanfaat untuk membantu mencegah penyakit batu ginjal.

Asam sitrat yang terkandung dalam lemon, jeruk nipis, dan buah jeruk lainnya ampuh untuk mencegah pembentukan batu ginjal.

4. Mencegah serangan stroke

Stroke merupakan penyakit kronis yang harus dicegah sejak dini. Penelitian menunjukkan bahwa flavonoid dalam jeruk nipis mampu melindungi dari serangan stroke.

Meski demikian, penelitian lebih lanjut masih dibutuhkan untuk membuktikan manfaat ini.

5. Meningkatkan kekebalan tubuh

Salah satu vitamin yang ampuh untuk meningkatkan kekebalan tubuh adalah vitamin C yang banyak terkandung dalam jeruk nipis.

Bahkan, mengonsumsi jeruk nipis secara teratur dapat membantu melindungi tubuh dari flu.