Benarkah Meneteskan Jeruk Nipis Bisa Mengatasi Mata Minus? Hoaks atau Fakta, Simak Penjelasannya

TRIBUNJAKARTA.COM - Di media sosial, beredar video yang membagikan tips mengurangi minus pada mata dengan cara meneteskan air jeruk nipis langsung ke mata.

"Rekan-rekan, ini lemon ikan yang sering kita pakai untuk masakan, termasuk jeruk nipis, tapi ini adalah obat,

Obat mata yang sangat mujarab," demikian yang disampaikan seorang pria dalam video yang dibagikan di media sosial Facebook itu.

"Untuk diteteskan di mata agar supaya matanya tetap terang, sehat, dan dijamin dia tidak akan menggunakan kacamata lagi," katanya lagi.

Baca juga: 8 Khasiat Air Rebusan Daun Jeruk Nipis Bagi Kesehatan, Anti Peradangan hingga Meredakan Stress

Mata minus atau disebut dengan miopia adalah gangguan penglihatan yang terjadi karena cahaya yang masuk ke dalam mata jatuh di depan retina mata.

Akibatnya, seorang penderita mata minus akan mengalami kesulitan untuk melihat benda yang terletak jauh, atau tidak bisa membaca tulisan dari jarak jauh.

Untuk mengatasi hal tersebut, dokter mata biasanya akan menyarankan penderita miopia untuk menggunakan kacamata.

Benarkah meneteskan jeruk nipis langsung ke mata dapat mengurangi minus mata?

Baca juga: Manfaat Jeruk Nipis Ternyata Juga Bisa Hilangkan Uban di Rambut, Olah Bersama Bawang Merah

Berbahaya dan bisa menyebabkan iritasi Ketua Kelompok Staf Medis Vitreoretina Pusat Mata Nasional RS Cicendo Bandung, dr.Grimaldi Ihsan,SpM(K) mengatakan, klaim meneteskan air jeruk nipis langsung ke mata dapat mengurangi minus mata adalah hoaks dan berpotensi berbahaya.

"Enggak betul kalau ditetes di mata kita, yang ada bisa bikin iritasi mata," kata Grimaldi dilansir dari Kompas.com, Senin (11/10/2021) pagi.

Ia mengingatkan, tindakan tersebut juga berpotensi menimbulkan infeksi jika air jeruk nipis yang diteteskan ke mata tidak bersih atau terkontaminasi.

"Bahkan kalau tidak bersih bisa berpotensi infeksi," ujar dia. Grimaldi mengatakan, secara umum jeruk nipis memiliki kandungan yang baik bagi kesehatan.

"Namun untuk mengurangi minus mata belum ada penelitian yang mendukung," kata Grimaldi.

Menurut Grimaldi, saat ini belum ada obat/makanan yang terbukti secara klinis dapat langsung menurunkan mata minus atau gangguan kacamata lainnya.

Cara mengatasi mata minus

Berikut ini daftar cara mengurangi mata minus secara alami, pengguna kacamata wajib tahu!

Mata minus atau miopia adalah kondisi saat mata tidak bisa melihat benda dari jarak jauh dengan jelas.

Miopi juga terjadi akibat kornea (lapisan terluar mata) yang terlalu melengkuk karena panjang bola mata atau lensanya terlalu tebal.

Maka itu, orang dengan miopia memiliki penglihatan jarak jauh yang buruk.

Tapi jangan khawatir ada beberapa ramuan obat tradisional yang berkhasiat untuk cara mengurangi mata minus.

Penasaran? Berikut ini cara mengurangi mata minus menggunakan ramuan obat tradisional yang TribunJakarta rangkum dari berbagai sumber:

Baca juga: 7 Obat Tradisional Ampuh Sembuhkan Luka Borok Koreng, Aman Digunakan pada Anak

1. Konsumsi Wortel

Salah satu cara mengurangi mata minus secara alami yang pertama adalah dengan rutin mengonsumsi wortel.

Kamu bisa mengolahnya terlebih dahulu menjadi makanan atau minuman sebelum dikonsumsi.

Di antaranya kamu bisa mengolahnya menjadi jus atau pun sup.

Seperti yang diketahui, wortel sejatinya kaya akan kandungan Vitamin A.

Di mana, Vitamin A sendiri memiliki kandungan beta-karoten yang mampu memproduksi Vitamin A yang dibutuhkan oleh tubuh.

Bagi kamu yang kondisi matanya masih bagus, kamu bisa mengonsumsi wortel untuk menjaga dan memelihara mata mu dengan baik.

Sedangkan untuk kamu yang matanya sudah terkena rabun jauh, mengonsumsi wortel dapat mengurangi besarnya minus pada mata.

2. Makan Buah dan Sayuran

Mata minus juga bisa dipicu kekurangan asupan nutrisi untuk itu perlu kita memperbaiki asupan nutrisi yang masuk ke tubuh, dikutip dari Tribunnews.com.

Selain wortel, cobalah makan buah dan sayuran sehat yang memiliki kandungan betakaroten, Vitamin A, vitamin C yang tinggi seperti dari buah tomat, anggur, sayur bayam, ikan laut dan lainnya.

Baca juga: Bongkar Kebiasaan Buruk Nikita Willy setelah Menikah, Indra Priawan: Dia Gak Pernah Ngomong Apa-apa

3. Konsumsi Buah Bit

Mengonsumsi buah bit menjadi cara mengurangi mata minus secara alami selanjutnya.

Sebab, buat bit dikenal mampu menyembuhkan minus yang tinggi dan sudah parah.

Kamu bisa mengonsumsinya dengan cara diolah menjadi jus.

Agar terasa lebih lezat dan menyegarkan, kamu bisa mencampurkannya dengan buah belimbing atau pun wortel.

Selain segar, jus tersebut juga kaya akan khasiat.

Sehingga tidak menutup kemungkinan jika mata minus mu dapat sembuh lebih cepat.

4. Mengonsumsi Daun Sirih

Mengonsumsi daun sirih menjadi salah satu cara mengobati mata minus secara alami.

Pasalnya, daun sirih memiliki kandungan minyak esensial yang terdiri dari karvakol, kaviol, sineol, eugenol, serta kadinen.

Kandungan lain yang dimiliki daun sirih di antaranya yaitu minyak atsiri.

Di mana, minyak atsiri sendiri terdiri atas zat samak, gula, diatase, kavikol, apti dan seskuiterpen.

Untuk kavikol sendiri, ia bermanfaat sebagai pembunuh jamur, bakteri serta antioksidan.

Untuk bisa mengonsumsi daun sirih, kamu bisa mengolah ke dalam dua jenis.

Kamu bisa menggunakan daun sirih sebagai masker mata atau merendam mata ke dalam air daun sirih.

Baca juga: Cegah Stroke Sejak Dini, Yuk Konsumsi Rutin 7 Obat Tradisional Ini

5. Terapi Lilin

Masuk ke dalam cara mengobati mata minus secara alami. terapi lilin dinilai mampu dijadikan sebagai cara mengobati mata minus dengan cepat dan ampuh.

Cara yang perlu kamu lakukan untuk terapi lilin pun sangat mudah. Kamu hanya perlu menyiapkan sebatang lilin lalu menyalakannya.

Setelah itu, kamu bisa menatap lilin tersebut untuk beberapa menit. Selama proses itu, usahakan kamu tidak berkedip sama sekali.

Kamu bisa menatap lilin hingga air mata mu keluar, lalu hentikan.

6. Rutin Menjemur Mata di Pagi Hari

Cara mengobati mata minus secara alami yang keenam adalah dengan rutin menjemur mata di pagi hari.

Caranya yaitu dengan menutup kedua mata lalu arahkan ke tempat atau posisi yang terkena panas cahaya matahari.

Setelah itu, tunggu sampai mata mu terasa hangat, lalu diamkan hingga kurang lebih 10 menit.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, ada baiknya jika kamu melakukannya setiap pagi hari.

Dengan begitu, kamu akan mendapatkan asupan vitamin D dan minus di mata mu akan cepat berkurang.