Breaking News:

Jeruk Nipis

Jeruk Nipis Berkhasiat untuk Cegah Anemia hingga Diabetes, Simak Cara Mengonsumsinya

Ini sederet manfaat jeruk nipis, di antaranya berkhasiat untuk mencegah anemia

Editor: Muji Lestari
Pixabay
Ilustrasi jeruk nipis. 

2. Pencegah Batu Ginjal

Kandungan asam sitrat yang terdapat pada jeruk nipis berkhasiat untuk mencegah terjadinya pengkristalan mineral dalam ginjal sehingga buah ini sangat bagus untuk menurunkan resiko terkena batu ginjal.

3. Membakar Lemak

Jeruk nipis tak jarang menjadi salah satu bahan untuk melakukan diet.

Kandungan asam sitrat yang tinggi bisa mengubah lemak menjadi energi, sehingga mencampurkan jeruk nipis kedalam ramuan diet bisa membantu keberhasilan penurunan berat badan tetapi dengan bantuan olahraga rutin yang konsisten.

Baca juga: Manfaat Jeruk Nipis Ternyata Juga Bisa Hilangkan Uban di Rambut, Olah Bersama Bawang Merah

4. Melancarkan Kinerja Otak

Potasium yang terdapat dalam jeruk nipis bisa melancarkan kinerja otak dan meningkatkan fokus karena potassium dapat membuat kinerja otak menjadi lebih lancar.

5. Pencegah Penuaan Dini

Antioksidan dan vitamin c yang melimpah dalam jeruk nipis dapat mendukung pembentukan kolagen pada kulit sehingga buah ini berkhasiat untuk membantu wajah tetap awet muda dan terhindar dari penuaan dini.

Perasan jeruk nipis juga sering dijadikan bahan campuran masker wajah.

Baca juga: Bukan Cuma Jadi Obat Jerawat, Ini 5 Manfaat Lain Jeruk Nipis untuk Kesehatan Kulit Wajah

Halaman
123
Sumber: Tribun Jakarta
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved