Bisa Dialami Siapa Saja, Waspadai Gangguan Peradangan Kronis Sendi

Di antaranya, dengan melakukan olahraga yang tepat dan sesuai, menggunakan alas kaki yang nyaman, hingga menjaga berat badan sesuai index massa tubuh dan konsumsi suplemen seperti glukosamin.

Apabila penderita sudah mengalami nyeri atau sakit, disebutkan dapat dibantu dengan obat-obatan anti nyeri yang bisa dikonsumsu secara bertahap, walaupun tidak memperbaiki kerusakan sendi yang sudah terjadi.

"Digunakan atau dikonsumsi secara bertahap, mulai dari obat topikal yang dioles seperti krim dengan kandungan methyl salicylate, obat antinyeri yang diminum secara oral, hingga dengan disuntikkan cairan hyaluronic acid untuk mengurangi rasa nyeri, atau bahkan sampai dioperasi untuk penggantian lutut,” paparnya.