Pentingnya Jaga Kesehatan Tulang Untuk Mencegah Penyakit Kronis Jangka Panjang

Laporan wartawan TribunJakarta.com, Pebby Adhe Liana

TRIBUNJAKARTA.COM, JAKARTA - Tulang dan sendi, merupakan salah satu bagian dalam tubuh yang berperan penting dalam proses gerak manusia.

Oleh karenanya, kesehatan tulang dan sendi perlu dijaga. Dengan begitu, seseorang bisa bebas beraktivitas dengan lancar dan nyaman.

Konsultan Bedah Ortopedi, Artroplasti & Olahraga dari ALTY Orthopaedic Hospital Malaysia, Dato Badrul Shah Badaruddin menyoroti pentingnya menjaga kesehatan tulang sejak dini untuk mencegah berbagai penyakit kronis jangka panjang.

Salah satunya, dengan melakukan olahraga dan juga asupan nutrisi yang baik.

Keduanya, disebut sama-sama penting untuk menjaga kesehatan tulang sejak dini.

"Penting untuk sering berolahraga dan menjaga nutrisi yang baik. Tanpa ini, sendi dan tulang belakang kita yang merupakan struktur penting dari tubuh kita, bisa terpengaruh," ungkapnya dalam sesi health talk bersama media di Jakarta Pusat, Kamis (8/12/2022).

Sejauh ini, kata dia banyak orang Indonesia datang datang ke ALTY Orthopaedic Hospital Malaysia dengan berbagai keluhan masalah tulang.

Baca juga: Cedera Tulang Belakang, Ryuji Utomo Tak Sabar Pakai Jersey Persija, Tapi Dokter Berkata Lain

Salah satu yang paling sering, seperti keluhan penyakit arthritis atau radang sendi.

"Biasanya, kalau sudah datang itu dengan kondisi kronik. Jarang sekali yang urgent, ada tapi jarang," kata dia.

Bersama Konsultan Bedah Ortopedi, Tulang Belakang dan Trauma dr Lim Sze Wei, keduanya pun mendorong agar masyarakat lebih meningkatkan kesadaran dalam melakukan pemeriksaan kesehatan tulang di rumah sakit.

Hal ini, memungkinkan mereka untuk mengidentifikasi tanda-tanda awal kondisi seperti radang sendi dan osteoporosis.

Apalagi, jika sudah mengalami berbagai keluhan seperti pada tulang ataupun sendi.

Penderita nyeri baik di tulang belakang maupun persendian dianjurkan untuk segera menemui dokter spesialis ortopedi untuk mencegah nyeri lebih lanjut dan efek jangka panjang di usia tua.

"Kalau lutut sakit saat jalan jauh sedikit, itu belum tentu, bukan karena sendi sudah haus. Tapi bisa jadi ada luka. Mungking ligamennya sudah robek.  Ini pentingnya kita buat skrining," ungkapnya.