10 Tips Cegah Mabuk Perjalanan saat Mudik Lebaran, Pastikan Pilih Pewangi Mobil yang Tepat

TRIBUNJAKARTA.COM - Mabuk perjalanan merupakan momok yang menakutkan bagi sebagian orang.

Masyarakat yang melakukan mudik lebaran, baik menggunakan kendaraan roda empat maupun pesawat, sering kali mengalami mabuk perjalanan.

Dilansir dari WebMD, mabuk perjalanan terjadi ketika ada konflik di antara indra manusia. Saat berada dalam perjalanan, mata akan melihat satu hal, otot merasakan hal lain, dan telinga mendengarkan hal berbeda.

Otak lalu tidak dapat menerima semua sinyal berbeda yang dikirimkan indra-indra tersebut. Inilah yang kemudian membuat seseorang merasa pusing dan sakit.

Mabuk perjalanan dapat menyebabkan seseorang pusing, berkeringat, merasa tidak nyaman, tidak napsu makan, kulit pucat, sakit perut, mual, bahkan muntah. Akibatnya, perjalanan menjadi terganggu.

Supaya perjalanan mudik tetap menyenangkan, ada beberapa tips bagi teman-teman yang langganan mabuk perjalanan.

Cara Mencegah Mabuk Kendaraan

Dilansir Kompas.com dari NDTV, berikut tips mencegah mabuk kendaraan selama perjalanan mudik lebaran:

1. Jangan makan tepat sebelum berkendara

Makan atau minum tepat sebelum naik mobil apalagi dalam porsi yang banyak dapat meningkatkan kemungkinan mabuk perjalanan.

Makan berat dapat menyebabkan perut merasa tidak nyaman saat berkendara. Jika ditambah dengan mabuk perjalanan, dapat menyebabkan mual bahkan muntah.

2. Jangan minum di mobil yang melaju

Baca juga: Cara Mengatasi Sakit Pinggang Saat Mudik Lebaran, Lakukan 4 Cara Ini

Minum termasuk zat lain yang menyebabkan mual dan muntah. Alkohol bahkan menyebabkan dehidrasi yang dapat menyebabkan sakit kepala dan mual.

Jika ingin minum, lebih baik hentikan sejenak kendaraan.

3. Pilih pewangi mobil yang tepat