Resep Herbal Obati Pilek dan Hidung Tersumbat ala dr Zaidul Akbar, Bisa Buat Anak dan Orang Dewasa

TRIBUNJAKARTA.COM - Simak cara mengobati pilek, flu, hingga hidung tersumbat pakai resep herbal ala dr Zaidul Akbar.

Cuaca yang sulit diprediksi seperti saat ini, mengakibatkan tubuh mudah terserang pilek hingga flu.

Apabila kamu sedang mengalami kondisi seperti ini, jangan buru-buru minum obat. Kamu bisa mencoba resep herbal ala dr Zaidul Akbar.

Resep Meredakan Pilek hingga Flu ala dr Zaidul Akbar

Melansir akun Instagram dr Zaidul Akbar, berikut cara mengobati pilek, flu, dan hidung tersumbat menggunakan resep herbal:

Bahan

• Kunyit setelunjuk masing masing
• Jahe 2 jempol masing masing
• Lengkuas seukuran telunjuk masing masing sama jempol setengah
• Sereh 2 masing kita di gabung, lalu bikin 3 porsi alias 3 kali nya
• Daun jeruk sendiri 3 lembar
• Tambahkan sedikit lada hitam 5 butir dihancurin/geprek/giling/blender

Cara membuat

1. Cuci bersih semua rimpang, tidak perlu dikupas tapi cukup sikat saja
2. Potong kecil-kecil semua bahan
3. Rebus semua bahan hingga mendidih
4. Jika ingin manis, tambahkan madu secukupnya

Pakai Bawang Putih

Selain resep tersebut ada cara alternatif lain untuk meredakan pilek selain dengan mengonsumsi obat-obatan.

Kamu bisa mencoba bumbu dapur satu ini sebagai obat tradisional untuk mengobati hidung tersumbat atau flu.

Berikut sederet manfaat bawang putih untuk atasi pilek yang TribunJakarta rangkum dari Bright Side:

1. Menghilangkan hidung tersumbat

Hidung kamu akan merasakan kelegaan dari aroma bawang putih.

Hal ini karena bawang putih mengandung antibiotik kuat yang disebut allicin, yang perlahan menguap dari bawang putih dan melawan kuman dan infeksi.

Allicin pada bawang putih ini membantu membersihkan saluran pernapasan Anda dengan melarutkan lendir.

Setelah beberapa saat, hidung tersumbat akan hilang dan Anda bisa bernapas dengan lega.

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Bawang putih memiliki kemampuan untuk menghancurkan semua jenis bakteri jahat dalam tubuh, karena memiliki sifat antibakteri yang sangat kuat.

Allicin bisa memblokir dua kelompok fermentasi yang memungkinkan bakteri penyebab infeksi berkembang biak di dalam tubuh manusia.