Parenting

4 Cara Supaya Anak Suka Makan Sayur, Mama Papa Coba Deh Pakai Cocolan

Konsumsi sayur dibutuhkan oleh siapa saja, termasuk anak-anak. Salah satunya untuk mencegah konstipasi atau sembelit.

Editor: Siti Nawiroh
freepik.com
Ilustrasi sayuran. Simak empat cara yang bisa dilakukan supaya anak suka makan sayur. 

Untuk makan sayuran yang berdaun seperti kangkung atau bayam, orangtua bisa memotong daun-daunan ini lalu mencampurnya ke makanan.

Pasalnya bisa jadi anak tidak suka sayur karena sulit untuk mengunyahnya.

"Kita bisa mencampurnya, contoh di rice bown, perkedel. Pasti anak jadi mau makannya," jelas dr Dimple.

4. Gunakan cocolan

Orangtua bisa juga menggunakan cocolan yang aman untuk si kecil.

Cocolan itu berupa mayonaise bayi atau cocolan yang dibuat sendiri orangtua.

Hal itu bisa membuat anak merasa seru saat memakan sayur.

"Anak akan merasa seru, contoh dia ambil brokoli, terus cocol ke makanan, mamah dan papah bisa lakukan hal yang sama," sambungnya.

Yuk mama papa, coba di rumah!

Akses TribunJakarta.com di Google News atau WhatsApp Channel TribunJakarta.com. Pastikan Tribunners sudah install aplikasi WhatsApp ya

 

Sumber: Tribun Jakarta
Halaman 2/2
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved