Resep Alami untuk Atasi Masuk Angin dari dr Zaidul Akbar, Catat Rempah yang Digunakan

TRIBUNJAKARTA.COM - Begini cara mengatasi masuk angin secara alami ala dr Zaidul Akbar, bisa kamu coba di rumah.

Masuk angin dapat menyerang siapa saja, baik anak-anak maupun orang dewasa.

Pakar herbal dr Zaidul Akbar, membagikan resep herbal mengatasi masuk angin menggunakan sejumlah bahan-bahan alami. Bahan yang digunakan sangat mudah, dan dapat ditemui di dapur rumah.

Melansir video singkat diakun Instagram, @dr.zaidukakbar.resep, berikut resep herbal untuk mengatasi masuk angin:

Resep Herbal untuk Masuk Angin

Bahan-bahan:

• Jahe 1 ruas
• Serai 1 batang
• Jeruk nipis 1 buah
• Madu 1 sendok makan
• Air putih 450 ml

Cara membuat:

1. Cuci bersih jahe dan serai, kemudian tumbuk dan iris kasar, tidak perlu terlalu hancur.
2. Setelah itu, rebus keduanya dalam 450 ml air putih.
3. Rebus sebentar lalu tiriskan.
4. Setelah hangat tuangkan air rebusan jahe dan serai ke dalam gelas.
5. Beri tambahan perasan jeruk nipis dan 1 sdm madu.

"Rutinkan sehari 2-3 kali, dengan izin Allah disembuhkan," ucap dr Zaidul Akbar.

Selain resep herbal tersebut, terdapat juga sejumlah cara mengatasi masuk angin yang bisa dicoba.

Berikut beberapa cara mengatasi masuk angin menggunakan cara tradisional:

1. Kerokan dengan Bawang Merah

Kerokan menggunakan bawang merah biasanya sering dilakukan dengan mengiris bawang merah menjadi beberapa bagian besar.

Bawang tersebut dicampurkan dengan minyak esensial atau baby oil kemudian digosokkan pada tubuh.

Menurut Prof Dr dr Didik Gunawan Tamtomo, PAK, MM. M.Kes, kerokan dengan bawang memberikan efek vasodilatasi, seperti dikutip dari artikel Kompas.com.

Efek vasodilatasi adalah efek yang melancarkan peredaran darah dan menimbulkan efek menenangkan.

Kedua efek tersebut menjadikan kerokan bawang merah ampuh untuk mengatasi masuk angin pada beberapa orang.

Tak hanya itu, bawang merah juga lebih aman digunakan ketimbang menggunakan uang koin dan minyak.