Resep Jeniper untuk Melancarkan Pencernaan dan Sembelit, dr Zaidul Akbar Bagikan Cara Meraciknya

TRIBUNJAKARTA.COM -  Dapat melancarkan pencernaan dan masalah sembelit hingga sulit buang air besar, coba resep jeniper dari dr Zaidul Akbar.

Bukan cuma unutk kecantikan, jeruk nipis juga bisa membantu melancarkan buang air besar.

Pakar hebral sekaligus penggagas Jurus Sehat Rasulullah (JSR) dr Zaidul Akbar membagikan resep herbal jeruk nipis agar buang air besar (BAB) lancar.

Sosok Zaidul Akbar yakni dokter umum lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro yang masuk pada 1997 dan lulus pada 2003 dan pernah praktik di rumah sakit Balikpapan dan Jakarta.

Dilansir dari Instagram resminya, berikut resep herbal jeruk nipis peras ala dr Zaidul Akbar untuk membersihkan usus besar. 

Resep Herbal untuk Atasi Sembelit

Bahan: 

• 1/2 pepaya matang
• 1 buah jeruk nipis
• Madu secukupnya. 

Cara membuat:

• Pepaya di potong potong /blender, setelah hancur
• tuangkan jeniper (jeruk nipis peras), setelah itu tambahkan madu secukupnya 

Manfaatnya:

• Melancarkan BAB
• Membuang lemak jahat di usus
• Di minum terbaik : saat perut kosong, full enzim, full mineral dan basanya tinggi

Manfaat Jeruk Nipis

Meski banyak orang yang mungkin menganggap jeruk nipis hanya sebagai pelengkap hidangan, faktanya, buah berukuran kecil ini kaya akan manfaat kesehatan

Dilansir dari WebMD, berikut adalah manfaat jeruk nipis untuk kesehatan.

1. Mengurangi peradangan

Jeruk nipis mengandung antioksidan yang telah terbukti mampu melawan serangan radikal bebas.

Selain itu, antioksidan dalam jeruk nipis juga dapat mengurangi peradangan dan bahkan membantu mencegah penyakit kronis.

2. Melindungi dari infeksi

Jeruk nipis mengandung vitamin C dalam kadar tinggi.

Vitamin C ini mampu melindungi tubuh dari berbagai infeksi.

Proses penyembuhan luka pun bisa lebih cepat dengan bantuan vitamin C yang terkandung dalam jeruk nipis.

3. Mencegah penyakit batu ginjal

Buah jeruk, termasuk jeruk nipis, telah terbukti bermanfaat untuk membantu mencegah penyakit batu ginjal.

Asam sitrat yang terkandung dalam lemon, jeruk nipis, dan buah jeruk lainnya ampuh untuk mencegah pembentukan batu ginjal.

4. Mencegah serangan stroke

Stroke merupakan penyakit kronis yang harus dicegah sejak dini. Penelitian menunjukkan bahwa flavonoid dalam jeruk nipis mampu melindungi dari serangan stroke.

Meski demikian, penelitian lebih lanjut masih dibutuhkan untuk membuktikan manfaat ini.

5. Meningkatkan kekebalan tubuh

Salah satu vitamin yang ampuh untuk meningkatkan kekebalan tubuh adalah vitamin C yang banyak terkandung dalam jeruk nipis.

Bahkan, mengonsumsi jeruk nipis secara teratur dapat membantu melindungi tubuh dari flu.

Akses TribunJakarta.com di Google News atau WhatsApp Channel TribunJakarta.com. Pastikan Tribunners sudah install aplikasi WhatsApp ya