Bolehkah Ibu Hamil Mengonsumsi Daging Kambing? Yuk Simak Penjelasannya

TRIBUNJAKARTA.COM - Kambing merupakan hewan yang sering menjadi kurban saat merayakan Hari Raya Idul Adha, selain sapi dan kerbau.

Olahan daging kambing juga menjadi hidangan paling favorit di Indonesia, terlebih jika sedang merayakan hari besar.

Hal tersebut dikarenakan harganya yang murah dan pengolahannya yang cukup mudah.

Biasanya daging kambing akan diolah menjadi sate, gulai ataupun sop.

Namun sekarang semakin banyak menu-menu pilihan lain untuk mengolah daging kambing.

Meskipun telah menjadi makanan favorit, mungkin ada sebagian orang yang bertanya-tanya mengenai hubungan masakan olahan daging kambing dan ibu hamil.

Tentu saja ketika seorang sedang hamil, memilih makanan yang tepat merupakan hal yang wajib.

Hal tersebut dilakukan demi melindungi janin yang ada di dalam rahim.

• Ingin Daging Kurban Kamu Terasa Lebih Juicy saat Disate? Yuk Simak Tips Mengolahnya

Dilansir TribunJogja.com melalui HelloSehat, berikut penjelasan menurut Dokter Tania Savitri hubungan daging kambing dan ibu hamil :

Daging kambing dinilai aman dikonsumsi oleh ibu hamil, namun terdapat beberapa kondisi tertentu.

Sebaiknya ibu hamil tidak mengonsumsi daging merah, termasuk daging kambing, terlalu banyak.

Kebanyakan makan daging kambing berisiko menyebabkan kadar kolesterol naik serta penumpukan lemak jenuh dalam tubuh.

Hal-hal ini bisa membuat ibu hamil lebih rentan mengalami penyakit jantung.

Apalagi pada ibu hamil yang sudah mengalami kelebihan berat badan atau obesitas.

Tips aman makan daging kambing saat hamil