Baca tanpa iklan
Selain itu kulitmu juga akan berubah menjadi kering dan kusam.
Perlu diingat juga, pada saat berbuka usahakan untuk tidak mengkonsumsi kopi atau minuman yang mengandung kafein.
Sebab minuman berkafein hanya meningkatkan rasa haus dan dehidrasi.
Sudah tahu kan guys, 5 tips untuk tetap menjaga tubuh agar tetap bugar dan kuat, saat menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan. (TribunStyle/Octavia Monalisa)
Artikel ini telah tayang di tribunjabar.id dengan judul : Ini Doa Rasulullah Muhammad saat Menjumpai Ramadan, Sehat dan Bisa Puasa Sebulan Penuh