Angkat Beban Hingga 1 Kuintal, Begini Cara Kuli Panggul Pasar Cipulir Menjaga Stamina Saat Puasa

Laporan Wartawan TribunJakarta.com, Annas Furqon Hakim

TRIBUNJAKARTA.COM, KEBAYORAN LAMA - Juanda tampak kelelahan setelah mengangkat karung seberat 1 Kuintal yang berisi barang dagangan penjual di Pasar Jaya Cipulir, Kebayoran Lama, Jakarta Selatan, Senin (6/5/2019).

Di atas karung yang belum diangkat, ia pun duduk di atasnya guna beristirahat sejenak.

Juanda mengakui profesinya sebagai kuli panggul membuat ibadah puasa yang dijalani kian berat.

Apalagi, Juanda mengatakan, setiap harinya ia harus mengangkat lebih dari 10 karung.

"Memang cobaan terberatnya kalau lagi puasa begini. Belum setengah hari sudah haus banget," kata Juanda kepada TribunJakarta.com.

• Cerita Lela yang Mengaku Menyaksikan Pengejaran Terduga Teroris saat Melarikan Diri ke Perkampungan

• KPU Jakarta Timur Kebut Rekapitulasi Suara di 6 Kecamatan

• Dirut PT PLN Nonaktif Sofyan Basir Bakal Diperiksa KPK Hari Ini

Meski begitu, ia yakin dapat bertahan hingga waktu berbuka pada Magrib nanti.

"Insya Allah kuat. Yang penting jangan terlalu diforsir, banyak istirahat," ujarnya.

"Kalau saya buat jaga stamina itu minum madu sama telur. Sehari dua kali lah, pas sahur sama buka puasa," tambah dia.