Suka Makan Junk Food? Simak 7 Fakta Menarik tentang Bahaya Junk Food

5. Makanan Mengandung Lemak Trans Berakibat Negatif bagi Tubuh

Berbagai makanan, di antaranya keripik, kue, permen, muffin, dan makanan yang digoreng mengandung jumlah tinggi minyak terhidrogenasi dan lemak.

Lemak trans atau minyak terhidrogenasi tidak memiliki fungsi apapun dalam tubuh dan bahwkan bisa berakibat negatif untuk kesehatan.

6. Jumlah Garam Berlebih pada Junk Food Menyebabkan Tekanan Darah Tinggi

Jumlah garam berlebih yang hadir dalam junk food menyebabkan presentase natrium meningkat dalam tubuh.

Jumlah tinggi natrium dalam tubuh akan menyebabkan peningkatan tekanan darah.

7. Konsumsi Junk Food dapat Merusak Gigi hingga Kanker

Mengkonsumsi junk food dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan.

Di antaranya kerusakan gigi, penyakit jantung, obesitas, tekanan darah tinggi, hingga berbagai jenis kanker. (TribunJakarta.com/Rohmana Kurniandari)