Suka Minum Kopi? Ini 6 Efek Sampingnya bagi Wanita, Masalah Kesehatan Serius Bisa Menyerang

Mengkonsumsi kopi berlebih, mempunyai resiko penyakit jantung yang sangat tinggi.

Tentunya hal tersebut dapat membahayakan kesehatan Anda.

4. Dehidrasi

Secangkir kopi yang Anda minum, wajib ditentralisir dengan mengkonsumsi air putih setelahnya.

Jika tidak Anda akan kekurangan cairan dalam tubuh.

Efeknya, Anda bisa menderita sakit kepala bahkan sampai rasa mual yang terus muncul.

5. Osteoporosis

Mengkonsumsi lebih dari tiga cangkir kopi dalam sehari bisa menyebabkan penurunan kepadatan tulang.

Dengan begitu, Anda rawan terkena osteoporosis.

Penyakit ini sangat sering diderita oleh wanita dan bisa menyebabkan tulang rapuh.

6. Insomnia

Terlalu banyak mengkonsumsi kopi, bisa menyebabkan efek samping tidak bisa terlelap.

Jika Anda mengkonsumsi terlalu banyak kopi, maka kandungan kafein akan membuat Anda terjaga dan tidak merasakan rasa kantuk.

Selain insomnia, Anda juga akan terus menerus merasa gelisah.

Artikel ini telah tayang di Tribunwow.com dengan judul 6 Efek Samping Sering Konsumsi Kopi bagi Wanita, Masalah Kesehatan Serius Bisa Menyerang