Jangan Asal Lakukan Diet Lemon, Cari Tahu Terlebih Dahulu Efek Sampingnya

Bagi sebagian orang, buah jeruk seperti lemon dapat menjadi pemicu migrain.

Ini karena buah jeruk mengandung tyramine, produk protein, yang telah dianggap sebagai pemicu migrain.

• Cara Alami Hilangkan Semut Berkeliaran di Rumah Pakai Lemon hingga Tepung Terigu

- Merasa lemah

Penurunan drastis dalam asupan kalori dapat membuat tubuh merasa lemah.

Sangat penting untuk mengimbangi diet lemon dengan asupan makanan lain seperti yogurt, buah atau sereal.

Kamu juga harus mengonsumsi protein seperti ayam atau telur rebus dan, buah-buahan dan sayuran.

Minumlah jus lemon secara seimbang saat sarapan, makan siang, camilan sore, dan makan malam.

Selama melakukan diet, jangan pernah mengonsumsi junk food, minuman manis, juga minuman berenergi. (*)

Artikel ini pernah tayang di Grid.id dengan judul Jangan Asal Lakukan Diet Lemon, Kenali Efek Sampingnya!