Breaking News:

Ramadan 2021

Simak 5 Tips Puasa Bagi Penderita Asam Lambung, Hindari Makan Berlebihan

Simak sederet tips puasa bagi penderita asam lambung, pastikan ibadah selama Ramadan tetap lancar.

Via Kompas.com
Ilustrasi Asam Lambung. Sederet tips puasa bagi penderita asam lambung, apa saja? 

TRIBUNJAKARTA.COM - Simak sederet tips puasa bagi penderita asam lambung, pastikan ibadah selama Ramadan tetap lancar.

Sejumlah penderita penyakit asam lambung jamak mengalami gangguan pencernaan selama puasa.

Tak jarang, penyakit asam lambung yang kumat sampai parah bisa membuat sebagian penderitanya batal puasa.

Gejala asam lambung naik seperti sakit perut yang menjalar sampai ke dada (heartburn), perut begah, sendawa, mual, sampai muntah biasanya kambuh setelah penderita makan terlalu banyak atau perut kosong terlalu lama.

Namun, para penderita asam lambung jangan berkecil hati puasanya bakal terus-menerus terganggu.

Dilansir dari Khaalej Times, dengan pola makan sehat dan pencernaan yang mulai beradaptasi dengan puasa, penderita bisa menjalankan ibadah Ramadhan dengan lancar.

Baca juga: Hal Penting Ini Ternyata Sering Dilupakan Orang saat Puasa, Apa Saja?

Terutama bagi penderita asam lambung yang kondisinya tidak fatal dan penyakitnya terkontrol.

Berikut beberapa tips puasa bagi penderita asam lambung agar penyakit tak gampang kambuh:

1. Hindari makan berlebihan

Melansir Dietitians, Makan berlebihan saat buka puasa atau sahur bisa membuat pencernaan kaget dan asam lambung naik.

Baca juga: Kondisi TERBARU Ustaz Zacky Mirza Usai Tumbang saat Ceramah, Tubuhnya Dipasang Banyak Alat Medis

Baca juga: Wejangan Ayah Atta Halilintar untuk Rumah Tangga Aurel Hermansyah: Hidup Bagai Jalan Hutan dan Tol

Baca juga: Terlambat dan Ketinggalan Rakaat Salat Tarawih Berjamaah, Harus Bagaimana?

Halaman
123
Editor: Muji Lestari
Sumber: Tribun Jakarta
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved