Info Kesehatan
Cara Berat Badan Tidak Naik saat Hari Raya Idul Fitri, Tapi Tetap Bisa Makan Sajian Lezat
Berikut cara berat badan tidak naik saat Hari Raya Idul Fitri dan tetap bisa makan sajian lezat.
Editor:
Kurniawati Hasjanah
lihat foto
Batasi mengonsumsi kue-kue manis tanpa diselingi makanan yang berserat.
Karena makanan yang berserat bisa menetralosor lemak jenuh yang terkandung di dalam kue manis tersebut.
Mengunyah makanan secara perlahan juga diperlukan pasalnya semakin cepat mengunyah makan maka semakin banyak juga makanan yang kita makan.
Sebab hal tersebut bisa menyebabkan kolestrol tubuh naik secara drastis dan tinggi.
Berita lainnya tentang Idul Fitri 1442 H
Artikel ini telah tayang di nakita: Sederet Tips Efektif Untuk Menghindari Pelonjakan Berat Badan Namun Tetap Bisa Makan Enak dan Sehat di Hari Raya Idul Fitri
Berita Terkait
